絲瓜魚片湯

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絲瓜魚片湯介紹

絲瓜魚片湯的功效與作用:絲瓜:解毒、涼血、清熱化痰姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼絲瓜魚片湯的製作材料:絲瓜一根草魚腩250克姜5克水澱粉5克蔥鹽5克料酒5克……

絲瓜魚片湯詳細內容

絲瓜魚片湯

絲瓜魚片湯的功效與作用

絲瓜:解毒、涼血、清熱化痰

姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼

絲瓜魚片湯的製作材料

絲瓜一根 草魚腩250g 姜5g 水澱粉5g 蔥 鹽5g 料酒5g 胡椒粉5g

絲瓜魚片湯的家常做法

1.草魚腩用刀片成魚片,加除蔥花外的所有配料,抓勻拌至上漿,腌制十分鐘。

2.絲瓜洗凈去皮,改刀切成絲瓜片。

3.鍋里倒入一大碗水,加一片生薑片,煮開,倒絲瓜,再大火煮開,倒入腌制好的魚片,輕輕用鍋勺攤勻,再煮開就可以了。

小貼士

叮嚀小語:

一般三滾湯最鮮,此湯只需要三滾即可。

魚片很容易熟,不要煮太長時間,免得失去滑嫩感。

絲瓜也可以只去掉硬瓜絡,保留碧綠的瓜皮,並且豐富口感。