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鳳梨苦瓜雞湯的功效與作用:苦瓜:明目、清熱、消暑鳳梨苦瓜雞湯的製作材料:苦瓜小春雞陰鳳梨?鳳梨苦瓜雞湯的家常做法:1.蔭鳳梨?2.材料:苦瓜2條、小春雞1隻(冰箱只剩一隻小雞,其實用雞大腿剁塊更……
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鳳梨苦瓜雞湯的功效與作用
苦瓜:明目、清熱、消暑
鳳梨苦瓜雞湯的製作材料
苦瓜 小春雞 陰鳳梨?
鳳梨苦瓜雞湯的家常做法
1.蔭鳳梨?
2.材料苦瓜2條、小春雞1隻(冰箱只剩一隻小雞,其實用雞大腿剁塊更適合)調味料:陰鳳梨?3匙(各廠牌的甘鹹度不同,請依自我口味調整)
3.苦瓜處理好,內白絲部份清乾淨,倒入處理好的苦瓜,加入水,水量大約淹過苦瓜和雞肉。加入陰鳳梨?大火滾開15分鐘后,蓋住鍋蓋中小火悶10分鐘即可
4.雞肉要熟不爛不用滾太久,否則雞肉老柴,雞味全失
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