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黃瓜豆瓣蛤蜊湯的功效與作用:蛤蜊:軟堅、化痰、利水胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表黃瓜豆瓣蛤蜊湯的製作材料:蛤蜊老黃瓜豆瓣鹽料酒胡椒粉姜蔥雞精……
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黃瓜豆瓣蛤蜊湯的功效與作用
蛤蜊:軟堅、化痰、利水
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
黃瓜豆瓣蛤蜊湯的製作材料
蛤蜊 老黃瓜 豆瓣 鹽 料酒 胡椒粉 姜 蔥 雞精
黃瓜豆瓣蛤蜊湯的家常做法
1.準備食才
老黃瓜去皮去籽,洗凈削菱形片,
蛤蜊用淡鹽水浸泡,洗凈。
豆瓣洗凈。
2.油熱,放下黃瓜片煸炒3分鐘。
3.放下豆瓣。
4.放入適量清水煮開3分鐘。
5.放入蛤蜊.
6.放入生薑片,料酒,大火煮至蛤蜊殼開。
7.撇去浮沫,加鹽,雞精,胡椒粉,蔥花即可。
小貼士
1.豆瓣是用鮮蠶豆剝的。
2.老黃瓜去皮,用左手拿著,右手拿刀削,邊削邊旋轉黃瓜,黃瓜芯不要。
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