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菠菜濃湯的功效與作用：菠菜：平肝、止血、潤燥洋蔥：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消腫菠菜濃湯的製作材料：菠菜1束洋蔥小個的1個土豆1個黃油10g麵粉1大勺牛奶1杯水少許鹽胡椒……
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菠菜濃湯的功效與作用
菠菜：平肝、止血、潤燥
洋蔥：健胃、祛痰、利水
土豆：和胃、解毒、消腫
菠菜濃湯的製作材料
菠菜1束 洋蔥小個的1個 土豆1個 黃油10g 麵粉1大勺 牛奶1杯 水少許 鹽 胡椒少許
菠菜濃湯的家常做法
1.洋蔥土豆切片。（不是紫洋蔥也沒關係）
2.準備好各種配料，菠菜也不需要焯水
3.鍋里放黃油熱一下，放入洋蔥土豆炒香軟
4.放入麵粉，炒成糊狀，加入牛奶，小火加熱
5.加入菠菜炒軟，加適量水，蓋上蓋子稍微煮一下。（我加水的目的是為了不讓湯太稠，不要太多）
6.放入攪拌機里打碎。吃的時候加點麵包干
7.如果用加鹽的黃油，就不要放太多鹽了哦~~~
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