260
涼瓜海鮮湯的功效與作用：蛤蜊：軟堅、化痰、利水涼瓜海鮮湯的製作材料：蛤蜊一斤涼瓜一根鮮蝦200克薑片三片鹽油涼瓜海鮮湯的家常做法：1.蛤蜊回家了放點鹽泡養，這樣沙子吐的比較快，很容易乾……
涼瓜海鮮湯的功效與作用
蛤蜊：軟堅、化痰、利水
涼瓜海鮮湯的製作材料
蛤蜊一斤 涼瓜一根 鮮蝦200g 生薑片三片 鹽 油
涼瓜海鮮湯的家常做法
1.蛤蜊回家了放點鹽泡養，這樣沙子吐的比較快，很容易乾淨，還要把蛤蜊的外殼也刷刷乾淨吖
2.鮮蝦洗乾淨，耐心的童鞋們可以剪須去腸子，蝦線，居然的就直接上鍋的哈哈，米有關係
3.苦瓜切小塊
4.如果像我一樣擔心苦瓜太苦的話，可以用鹽抓一下然後焯一次水水，這樣苦瓜不苦了，如果喜歡涼瓜的苦味的話此步驟省略
5.鍋里放水，等到水開後放蛤蜊，讓蛤蜊煮上五分鐘（有些童鞋們擔心煮太久海鮮的肉肉會變老，其實不需要擔心，這樣煮的湯很有味道，很鮮甜哈哈
6.加入蝦，到蝦全部變紅
7.加入苦瓜，繼續煮五分鐘，中間不斷又些浮沫要掠去
8.加點油鹽調味出鍋啦
喜歡瑤柱那股濃濃的海味道，加了瑤柱的苦瓜炒蛋，十分和諧，我家的保留菜。海鮮味苦瓜炒蛋用料工...
用料生白米100克大蝦6隻洋蔥一隻咖喱粉適量蟹肉棒10隻青蔥一小隻青椒一隻鹽適量黑胡椒適量...
清明回老家一趟收穫了不少海鮮，想到家裡還有些做意粉的材料，所以才花心思做了這道至尊海鮮意粉...
因為黑色星期五通宵之後特別疲憊，起來之後不知道哪根筋不對了，特別想吃義大利面還不是番茄味道...
很愛吃這個海鮮意麵，番茄酸酸，蝦汁和花甲配出的醬料真的很贊主料西紅柿1個 ……...
我家兩寶兒，一個6歲正挑食的時候，一個14個月剛剛正式加輔食飯菜什麼的，一天三頓！所以我特...
自製披薩已經成為一種時尚，製作美味的披薩和家人一起也是一種美的享受。這道風味獨特的海鮮什錦...
義大利面可以算是中國人最熟悉的西餐之一，中國人也愛吃面，我家小孩大愛義大利面。義大利面在我...
簡單，好吃，有營養。主料阿根廷紅蝦40克魷魚須30克&nb……...
上午帶婆婆去看中醫，回來已經十一點多了，簡簡單單做個炒麵。炒麵取材容易，簡單快手，是我所喜...
用料雞蛋2個西紅柿50g熟蝦仁適量蔥花2g鹽2g香油2g柿子海鮮湯的做法步驟1.蔥花爆香鍋...
用料蔥花1把台式竹筍海鮮湯泡飯的做法步驟1.備鍋水滾下排骨,煮滾后撈起雜泡轉中火,下鮮筍絲...
白灼個蝦后，吃了蝦身，發現給蝦頭好浪費，於是大加利用，成就了這道湯，酸酸鮮鮮超好喝。主料蝦...
海鮮湯的功效與作用：蛤蜊：軟堅、化痰、利水豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒黃豆芽：清熱利濕、潤膚...
番茄海鮮湯的功效與作用：蝦：補腎壯陽、托毒、護肝草菇：解暑、清熱、益氣金針菇：補肝、抗癌、...
難度：中級掌勺人數：2人份口味：香辣味準備時間：一天烹飪時間：...
絲瓜小海鮮湯的介紹：夏日消暑美白的「美人水」湯（絲瓜小海鮮湯的食材和調料：絲瓜一條蛤蜊40...
三文魚海鮮湯的食材和調料：熏制三文魚章魚鮮蝦新竹米線衛青蘿蔔食鹽白鬍椒粉三文魚海鮮湯的的家...
紫菜海鮮湯的功效與作用：紫菜：軟堅、化痰、止咳雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目香菜：健胃、...
菜系及功效：湯粥菜譜魚柳酥皮海鮮湯的製作材料：主料：魚柳（魚背脊肉）250克,急凍蟹肉,帶...
涼瓜海鮮湯的功效與作用：蛤蜊：軟堅、化痰、利水涼瓜海鮮湯的製作材料：蛤蜊一斤涼瓜一根鮮蝦2...
涼瓜海鮮湯的功效與作用：蛤蜊：軟堅、化痰、利水涼瓜海鮮湯的製作材料：蛤蜊一斤涼瓜一根鮮蝦2...
滋潤水果湯的功效與作用：木瓜：和胃、通絡舒筋、化濕無花果：健脾、清熱、解毒紅棗：安神、補脾...
胡蘿蔔紅棗薑片湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳紅棗：安神、補脾胃、輔助降血...
文蛤蝦仁豆腐湯的功效與作用：文蛤：軟堅、化痰、利濕文蛤蝦仁豆腐湯的製作材料：文蛤嫩豆腐切小...
豬肝野菜湯的功效與作用：豬肝：養肝明目、健脾、補氣姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表豬肝野菜...
雜糧牛尾湯的功效與作用：牛尾：富含蛋白質紅豆：理氣、清熱解毒、活血薏米：健脾、利濕、除痹雜...
鮮辣南瓜濃湯的功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固...
土豆玉米鮮湯的功效與作用：土豆：和胃、解毒、消腫胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾...
髮菜萵筍湯的功效與作用：髮菜：輔助降血脂、輔助降血壓、減肥雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目...
