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魔芋豆腐白菜湯的功效與作用:白菜:除煩、利水、清熱解毒胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼枸杞子:潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓魔芋豆腐白菜湯的製作材料:魔芋絲水豆腐白菜高湯胡椒粉鹽麻油……
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魔芋豆腐白菜湯的功效與作用
白菜:除煩、利水、清熱解毒
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
枸杞子:潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
魔芋豆腐白菜湯的製作材料
魔芋絲 水豆腐 白菜 高湯 胡椒粉 鹽 麻油 蔥末 枸杞子
魔芋豆腐白菜湯的家常做法
1.魔芋絲用清水沖洗后控水
2.水豆腐切成小塊,用加了鹽的開水焯透、撈出
3.白菜洗凈,切絲
4.蔥切末,姜切片
5.高湯入砂鍋,下豆腐、白菜、生薑片、蔥段大火燒開,關中小火燉30分鐘
6.下魔芋絲、枸杞中火燒10分鐘,加鹽、胡椒粉、蔥末、麻油調味即可
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