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荔枝銀耳潤肺養顏湯的功效與作用：荔枝：健脾、行氣、消腫銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓荔枝銀耳潤肺養顏湯的製作材料：荔枝五個銀耳枸杞子20克冰糖水荔枝……
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荔枝銀耳潤肺養顏湯的功效與作用
荔枝：健脾、行氣、消腫
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
荔枝銀耳潤肺養顏湯的製作材料
荔枝五個 銀耳 枸杞子20g 冰糖 水
荔枝銀耳潤肺養顏湯的家常做法
1.荔枝清洗乾淨后，爬去外殼果核，再將果肉切小，待用。
2.銀耳水發後去蒂，切小，待用。
3.銀耳、枸杞子、冰糖、水一起放入燉鍋，接上電源。
4.一個小時左右揭蓋放入荔枝肉，繼續燉30分鐘左右。
小貼士
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