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花開豆腐湯的功效與作用:小白菜:促進生長、發育、增強免疫力、護眼明目白糖:富含碳水化合物花開豆腐湯的製作材料:日本豆腐1卷魔廚高湯1湯匙白玉蘑菇適量小白菜1棵鹽3克白糖1克花開豆腐湯……
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花開豆腐湯的功效與作用
小白菜:促進生長、發育、增強免疫力、護眼明目
白糖:富含碳水化合物
花開豆腐湯的製作材料
日本豆腐1卷 魔廚高湯1湯匙 白玉蘑菇適量 小白菜1棵 鹽3g 白糖1g
花開豆腐湯的家常做法
1.日本豆腐切絲焯水待用
2.白玉蘑菇洗凈切段,小白菜洗凈切絲
3.小湯鍋放適量的水加魔廚高湯和蘑菇煮開至蘑菇熟
4.放豆腐絲和菜絲,加調料調味即可
小貼士
如果家裡有高湯最好了,還是自己家燉的高湯比較鮮。
蘑菇用雞湯煨過的才好吃,所以要先煮蘑菇,再放豆腐。
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