乾貝豆腐湯

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乾貝豆腐湯介紹

乾貝豆腐湯的功效與作用:乾貝:補腎、滋陰、輔助降血壓豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表乾貝豆腐湯的製作材料:乾貝25粒豆腐300克蔥1小段姜1小塊香菜1棵鹽適量……

乾貝豆腐湯詳細內容

乾貝豆腐湯

乾貝豆腐湯的功效與作用

乾貝:補腎、滋陰、輔助降血壓

豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒

姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

乾貝豆腐湯的製作材料

乾貝25粒 豆腐300g 蔥1小段 姜1小塊 香菜1棵 鹽適量

乾貝豆腐湯的家常做法

1.〉乾貝洗乾淨後用清水浸泡3個小時以上

2.〉豆腐切成塊狀薄片,蔥切成小段,姜切成絲備用

3.〉湯鍋中放入清水,大火燒開,撒入蔥生薑絲

4.〉然後放入豆腐,泡好的乾貝(泡乾貝的水也一起倒入鍋中)

5.〉大火燒開后改中火繼續煮15分鐘,用鹽調味

6.〉出鍋前撒入香菜碎即可

小貼士

1.只用鹽調味即可,不用再加其他的調料就已經很鮮美了,加入過多的調料反而破壞了它本身的鮮美。

2.我沒有給出鹽的用量,這個根據自己的口味調整吧,也跟加水量的多少有關3.如如果你有砂鍋那更好了,最好用砂鍋來做。

4.先把乾貝洗乾淨再泡,這樣泡乾貝的水就不浪費了,一起倒入鍋中。