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淮山枸杞子排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂淮山枸杞子排骨湯的製作材料：排骨400克雞腳5隻淮山150克枸杞子50克紅棗1……
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淮山枸杞子排骨湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
淮山枸杞子排骨湯的製作材料
排骨400g 雞腳5隻 淮山150g 枸杞子50g 紅棗10顆 元肉10顆
淮山枸杞子排骨湯的家常做法
1.排骨洗乾淨，斬塊，放入開水中煮片刻，拿出來用清水沖洗乾淨，瀝干水，備用
2.雞腳洗乾淨，放入開水中煮片刻，取出斬去趾甲，用清水沖洗乾淨
3.所有藥材用清水洗凈，瀝干水，備用
4.清水1800ml放入湯煲里，待水滾后再將所有材料放入，以大火煮開，轉為小火，再煮兩個小時，放鹽調味即可
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