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瘦肉山藥湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺白糖：富含碳水化合物瘦肉山藥湯的製作材料：山藥1根瘦肉100克燉湯料包一個鹽5克白糖2克瘦肉山藥湯的家常做法：1.將肉洗凈，焯水，撇去浮沫……
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瘦肉山藥湯的功效與作用
山藥：止瀉、健脾、補肺
白糖：富含碳水化合物
瘦肉山藥湯的製作材料
山藥1根 瘦肉100g 燉湯料包一個 鹽5g 白糖2g
瘦肉山藥湯的家常做法
1.將肉洗凈，焯水，撇去浮沫
2.另起鍋放清水做開后，放焯過水的瘦肉和湯料大火燒開，再撇去浮沫，小火慢燉1小時
3.山藥洗凈去皮，切滾刀塊，再放到湯里繼續燉煮至山藥熟透
4.撈出料包，加鹽、白糖調味即可
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