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麵筋蘑菇湯的功效與作用:蘑菇:平肝、健胃、增強免疫力雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目麵筋蘑菇湯的製作材料:麵筋15個五香粉(可選)適量肉末1碗蘑菇150克蔥花1小把料酒1勺生抽1勺……
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麵筋蘑菇湯的功效與作用
蘑菇:平肝、健胃、增強免疫力
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
麵筋蘑菇湯的製作材料
麵筋15個 五香粉(可選)適量 肉末1碗 蘑菇150g 蔥花1小把 料酒1勺 生抽1勺 雞蛋1個 鹽適量
麵筋蘑菇湯的家常做法
1.肉末加料酒1勺,生抽1勺,雞蛋1個,蔥花1小把,澱粉半勺,一點點鹽,一點點五香粉順時針拌勻。以肉質和蛋液充分混合,發粘上勁為好。
2.麵筋用手指戳一個洞,用筷子將肉末塞進去。
3.各色蘑菇去蒂洗凈掰開。
4.鍋里加清水煮開,入蘑菇,牛麵筋一起煮,加鹽調味。煮至牛麵筋軟癟,肉餡熟透即可(大約6-8分鐘)。
小貼士
因為是做湯,肉餡需要咸口一點,所以加了一點點鹽。如果是紅燒麵筋,加了生抽的肉末就不用加鹽了。
加五香粉是為了去肉的膻氣。
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