孕婦必喝鯽魚豆腐湯

孕婦必喝鯽魚豆腐湯的材料

孕婦必喝鯽魚豆腐湯的調料

做孕婦必喝鯽魚豆腐湯所需做法

孕婦必喝鯽魚豆腐湯的做法步驟

1.鯽魚破肚，內腔清洗乾淨，豆腐洗凈切小塊，姜切片，香菜清洗乾淨。魚洗乾淨以後可以用鹽腌制半個小時哦，不然魚吃起來淡淡的沒有味道哦。

2.姜切片，大蔥切段備用。（不喜歡大蔥也可不要。）

3.水開後放入豆腐。

4.放入生薑片和蔥段。

5.放入腌制好的鯽魚

6.放入一勺花生油。花生油非常香的。

7.放入雞精調味。

8.煮開以後將洋夫人續煮鍋的內鍋放入外鍋，可以看見底下的聚熱鋼圈已經燒得通紅了，續煮30分鐘全靠它了。

9.扣好外鍋的鎖扣。

10.看，放入內鍋湯依舊在煮，水還在不斷的翻滾呢。很神奇的續煮鍋。我懷孕時和坐月子時，老公經常給我煮鯽魚湯喝呢。這個鍋是我懷孕時老公給我買的，挺好用的。

11.讓它自己續煮吧。聽老公說不要火能持續煮30分鐘呢，保溫8個小時左右呢。短短的加熱，可以節省30分鐘的煤氣呢好神奇哦。跟我的女兒一起去看現在很火的《爸爸去哪了》

12.12.一集電視劇放完了，湯也好了。現在覺得煲湯很簡單，很方便，不用怕熏成黃臉婆了。看著大人和孩子都喝了滿滿兩大碗，心裡說不出的開心。

小竅門：注意，內鍋底部的那個聚能環要燒紅，續煮時間才長。移動到外鍋的時候注意別燙到。