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清燉老雞湯的主料:上好鮮雞(半隻)清燉老雞湯的調料:蔥姜(適量)八角(1粒)熟火腿(數片)鹽(適量)清水(適量)做清燉老雞湯所需廚具:砂鍋清燉老雞湯的做法步驟1、鮮雞洗凈,斬成大塊兒;2、……
清燉老雞湯的材料
上好鮮雞(半隻)清燉老雞湯的調料
蔥姜(適量) 八角(1粒) 熟火腿(數片) 鹽(適量) 清水(適量)做清燉老雞湯所需做法
砂鍋清燉老雞湯的做法步驟
1.鮮雞洗凈,斬成大塊兒;
2.涼水入鍋,大火煮開約2分鐘,出?舾∧??/p>
3.撈出雞塊兒,用不燙手的熱水沖洗乾淨;
4.放入燉鍋,加入足量清水;
5.蔥姜、八角和熟火腿裝進茶包袋;(沒有火腿可以不用)
6.將調料袋一起放進燉鍋;
7.大火燒開,再次打去浮沫;
8.轉小火,蓋上鍋蓋慢燉3小時至雞肉熟爛,最後調入適量鹽,即可。
小竅門:1.雞的品質很重要,煲湯用的雞一定要新鮮,而且是散養、生長期較長的雞,才能保證清燉的鮮度;
2.熟火腿可以增鮮,沒有可以不用;也可以加少許雞精提提鮮;
3.煲湯的時間根據雞肉的情況而定,雞肉熟爛也就可以了;
4.喝湯、吃肉才是「王道」,千萬別把肉丟掉,湯再鮮也不過就是些不飽和脂肪酸,蛋白質、礦物質等主要營養還是在雞肉中。
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