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元旦前收到活動方提供的烤肉料,因為情緒沒有醞釀好,天天望著那包腌料,在心底思想,做什麼好?好久好久沒有吃過魚了,想起了魚的鮮美,口水嘀嘀嗒嗒的再心頭就湧起了,於是,一條鮮滴滴的魚兒就從水池裡跑到我家廚房裡,兒子繞在身後,望著那條……
喜歡這些美食嗎?
元旦前收到活動方提供的烤肉料,因為情緒沒有醞釀好,天天望著那包腌料,在心底思想,做什麼好?
好久好久沒有吃過魚了,想起了魚的鮮美,口水嘀嘀嗒嗒的再心頭就湧起了,於是,一條鮮滴滴的魚兒就從水池裡跑到我家廚房裡,兒子繞在身後,望著那條魚不停地問什麼時候可以吃,看來,比我還要著急,家裡不吃魚,不就是他害的么,因為懶惰怕吐刺,所以兒子一直以來是拒絕吃魚的,他不吃,我自然也就找到了不用麻煩的理由,以至於餐桌營養失衡,要改正這個毛病啊。
回頭說說金牌烤魚吧!
金牌烤魚
材料鯉魚一條 毛重950g
調料COOK100金牌BBQ烤翅料
金牌烤魚的做法
1.新鮮鯉魚一條,整理乾淨備用。
2.小心剁掉魚身上所有的鰭和魚尾,然後把魚頭剁下來備用。
3.將剁下的魚頭,小心用刀從中間劈開,這樣方便腌制和烤制。
4.將魚身剖開備用。
5.然後剁塊備用。
6.將剁好的魚塊和魚頭一起放入腌制盆中。
7.將COOK100金牌BBQ烤翅料倒入盆中,用量為35g。
8.放入腌料的魚拌均勻腌料后,腌制24小時。
9.取烤盤,鋪上錫紙備用。
10.在錫紙上用刷子塗油。
11.將腌好的魚塊,擺放到烤盤上。
12.烤箱200度,25分鐘,中間取出翻面,塗抹食用油,出爐即可食用。
之所以取名金牌烤魚,是因為對腌料味道的認可。
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