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金牌BBQ歡喜魷魚圈的製作材料：冰鮮魷魚2條COOK100金牌BBQ烤肉料23克水18克油適量金牌BBQ歡喜魷魚圈的家常做法：1.清洗魷魚，去掉內臟和薄膜，再次沖洗乾淨，控干水分，切成圈圈2.23克的CO……
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金牌BBQ歡喜魷魚圈的製作材料
冰鮮魷魚2條 COOK100金牌BBQ烤肉料23g 水18g 油適量
金牌BBQ歡喜魷魚圈的家常做法
1.清洗魷魚，去掉內臟和薄膜，再次沖洗乾淨，控干水分，切成圈圈
2.23g的COOK100金牌BBQ烤肉料與18g水調勻
3.將調好的料汁，倒入魷魚圈中，充分混勻
4.再調入少量的油，拌勻，蓋好保鮮膜入冰箱，腌制4個小時以上。（我是頭一天晚上腌制，第二天白天烤的。）
5.烤網刷油，鋪好魷魚圈
6.烤盤鋪錫紙放底層，烤網放中層，上下火，200度左右，烤制10分鐘左右
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