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準備時間:10-20分鐘製作時間:30分鐘-1小時用餐人數:3-4人奶香南瓜?的簡介:天氣越來越冷了,看到女兒每天天還沒亮就起床,吃飯去上學。我站著窗前,一陣風吹來,看到女兒凍的直縮脖子。這兒的冬天每年都來的這麼的早,而……
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準備時間:10-20分鐘
製作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:3-4人
奶香南瓜?的簡介:
天氣越來越冷了,看到女兒每天天還沒亮就起床,吃飯去上學。我站著窗前,一陣風吹來,看到女兒凍的直縮脖子。這兒的冬天每年都來的這麼的早,而走的還是那麼的晚!
秋冬的季節,我每次做早餐總是榨豆漿,煮奶茶等等,儘可能的做些湯湯水水的早餐,再搭配一些各種色彩亮麗的包子、餅子等等,這樣女兒看著食慾大增,吃飽喝足身體也就暖和了,走在路上也不會寒意濃濃。
這款用榨的奶香南瓜?,就是特意給女兒做的早餐,配上胡蘿蔔汁包的紫薯餡包子,女兒吃的可香甜了,一碗奶香南瓜羹,一個大包子,把女兒吃的全身暖和,看我又站著窗前,女兒回頭對我說,今天怎麼沒那麼冷了!
南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰與便秘,並有利尿、美容等作用。
奶香南瓜?的食材:
材料 南瓜200g 牛奶400g 輔料: 綿白糖適量 糯米50g 水200g奶香南瓜?的做法步驟:
1.材料南瓜200g 、牛奶400g
輔料:糯米 50g、白糖、水200g
2.糯米洗凈,浸泡半小時
3. 南瓜洗凈去籽、去皮后切小丁
4.把泡好的糯米瀝干水,倒入豆漿機,加南瓜丁
5.加牛奶,在加200g水
6.接通電源,選擇「五穀豆漿」鍵
7.有滴滴的聲音,拔掉電源,加白糖拌均勻
小貼士
加入糯米使南瓜汁濃稠,並且口感變得更好
不喜歡甜食的可以不加白糖
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