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甜糯米粥材料:糯米50克,月子米酒水1220毫升,桂圓5粒,紅糖30克。做法:①將糯米與去皮后的桂圓肉放入月子米酒水中,用電飯鍋加蓋煮40分鐘左右。②熄火,加入紅糖攪拌後放入保鮮盒中。提示:糯米有粘腸……
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甜糯米粥
材料:
糯米50克,月子米酒水1220毫升,桂圓5粒,紅糖30克。
做法:
①將糯米與去皮后的桂圓肉放入月子米酒水中,用電飯鍋加蓋煮40分鐘左右。
②熄火,加入紅糖攪拌後放入保鮮盒中。
提示:
糯米有粘腸子的功能,可以幫助產婦增強腸子的蠕動力。防止腸胃的下垂,更可以預防便秘的產生。
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