375
杏鮑菇炒牛肉粒杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及養顏等作用。牛肉是優良的高蛋白食品，含大量蛋白質，少量脂肪……
喜歡這些美食嗎？
杏鮑菇炒牛肉粒
杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及養顏等作用。
牛肉是優良的高蛋白食品，含大量蛋白質，少量脂肪，鈣，鐵，磷，維生素，煙酸等。氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後，病後調養的人在補充失血，修復組織等方面特別適宜。
中醫認為牛肉補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨的功效。老人，幼兒，患有面板病，肝病，腎病及消化能力弱的人不宜多吃。
做法
將牛肉、杏鮑菇切成1.5公分見方的小粒，青紅椒切小塊備用
牛肉粒加鹽、生抽、油、生粉、黑椒粒醃製入味
先將杏鮑菇煎熟，杏鮑菇煎到金黃，表面收縮就是熟了
盛起杏鮑菇，放入青紅椒略炒
盛起青紅椒，鍋中放入黃油
將牛肉放進牛油鍋中煎至金黃入味
將杏鮑菇、青紅椒一起放進鍋中與牛肉一起翻炒一會，即可出鍋
裝碟上桌
水果對於我們;來說太熟悉不過了，它的種類很多，而且營養豐富，所以非常受人們親睞。我們平時吃...
山藥魚肉粥的材料：鯽魚1條，山藥，胡蘿蔔，黑木耳，鹽，生薑，小蔥山藥魚肉粥的做法：1.將鯽...
熬粥，看似很簡單，連廚房小白認為都不在話下，要想熬出一鍋米水融合在一起的粥，還是大有學問的...
當孩子不愛吃白饅頭的時候，不妨讓白饅頭多變變花樣，給白饅頭多增加些內容物，相信孩子也會愛上...
這個好看的飯糰，用到了西蘭花、胡蘿蔔、豬肉松、黑芝麻、大米。西蘭花富含維生素、礦物質、葉綠...
小油菜含有豐富的鈣、鐵、鉀、維生素C、膳食纖維、胡蘿蔔素。將小油菜用料理機打成青菜汁，與麵...
西湖牛肉羹是江南地區漢族傳統名菜，屬於杭幫菜。由於它香淳潤滑、鮮美可口，常會提前上席作為潤...
口感棒這兩天每天都要吃上兩三根杏鮑菇姥姥看電視鬥地主時候我都會做一盤橫著切的煎杏鮑菇姥姥很...
沙嗲牛肉面的材料：牛肉片150克，拉麵150克，油10㏄，洋蔥絲50克，沙嗲湯頭500㏄，...
用料牛肉1500g油適量鹽適量豆瓣醬適量醬油適量大蔥適量姜適量大蒜適量燉牛肉的做法步驟1....
用料牛肉1000g低筋麵粉3大匙番茄罐頭1罐胡蘿蔔4根油適量鹽適量香草束1份蒜4顆紅酒適量...
台式紅燒牛肉面的材料：牛腱，紅蘿蔔，洋蔥，紅辣椒，蔥，蒜，姜，香菜，辣椒醬，豆瓣醬，糖，紅...
杏鮑菇營養豐富，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用杏鮑菇炒...
牛肉干用料工具主料：牛肉(500.克)調料：無廚具：微波爐、電飯煲牛肉乾的做法:1.冷水下...
沙嗲牛肉面漢堡的材料：漢堡包1個，雞蛋1隻，速食麵1個，牛肉100克切片，蒜蓉2湯匙，紹興...
15分鐘就能入口的美味！愛吃年糕的孩子，一起來試試吧，好吃的停不下口哦~牛肉臘腸雜蔬炒年糕...
醬香牛肉面的材料：牛肉，挂面，郫縣豆瓣醬，澱粉，食用油，薑絲，高湯，胡椒粉，香菜少許醬香牛...
上次的排骨放在冰箱里時間過久，燉出來口感不好，所以我記住了這個教訓，買回來的肉一定要及時吃...
做蔬菜炒飯很隨意的，把家裡現有的蔬菜類添加進來就可以了，這款炒飯有玉米，牛肉，青椒，胡蘿蔔...
用料蔥適量姜適量花椒適量牛肉燉蘿蔔的做法步驟油燒熱,下蔥姜花椒,炒香,下牛肉,翻炒,放料酒...
寶貝已經八個多月了，有一定的咀嚼能力。下午有點空閑，給寶貝做了烤土豆牛肉小丸子。小丸子大小...
一直喜歡做烤箱菜，無油煙，做起來也很方便，最主要是味道棒棒噠，成品都很整潔。這次做的杏鮑菇...
這道菜屬於醬拌菜，比較開胃，蔥油拌醬用油激香是關鍵，適合拌一些自身味道清淡卻風味獨特餓食材...
杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，被稱為"平菇王"、"乾貝菇&quo...
杏鮑菇做法是多種多樣，今天上的這道干煸杏鮑菇做法很簡單，吃起來很香，雖然是素菜，但是有吃肉...
突然在家心血來潮，想自己做餃子，從活面，拌餡，擀皮，都是親力親為，覺得自己太棒了。雖然擀皮...
...
...
干鍋杏鮑菇的主料：蒜瓣(3個)紅辣椒(1個)杏鮑菇(7～8個)蔥(適量)青辣椒(1個)洋蔥...
秋葵和杏鮑菇都是非常健康的食材，我嘗試著把兩樣搭配在一起，感覺質地豐富，還不錯哦。臘炒秋葵...
杏鮑菇炒牛肉粒杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以...
杏鮑菇炒牛肉粒杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以...
韓式泡菜的製作方法食材準備：大白菜1顆中等大小、蔥白1段（15克左右）、獨頭蒜2～3顆、姜...
醬燜黃魚粉條食譜做法：1.首先備齊所有的食材。2.把青紅辣椒洗淨後，用刀切成片，蔥姜切絲，...
泡菜香辣又低卡，很適合口味比較重的人減肥期間來吃，加了洋蔥跟里肌瘦肉營養更豐富均衡。簡單炒...
鐵板泡菜豬肉是一道十分美味的家常菜，主要由豬肉、泡菜烹飪而成，做好後又辣又甜，非常的好吃開...
泡菜豬肉，酸爽可口首先將五花肉切片房子啊鍋中幹煎出豬油。然後將煎出的豬油倒入。在適量（看你...
蝦皮煎蛋食譜蝦皮即補鈣又便宜，號稱平民的海鮮，但是單吃味道太鹹，味道也有些腥味，雞蛋和蝦...
醋椒魚食譜配料：活鱖魚1尾，薑末5克，香菜10克，白胡椒粉2.5克，雞湯1000克，熟豬油...
酸菜魷魚食譜用料：魷魚；泡酸菜；青尖椒；芹菜；泡椒；姜；蒜；鹽；糖；生抽；料酒；米醋；做法...
