泡椒炒魚鰾 特色湘食味介紹

此菜富含膠原蛋白質,是女士美容護膚及延緩衰老的保健菜,而且辣味十足。泡椒炒魚鰾 特色湘食味的主料:魚鰾(適量)泡椒(適量)大蒜(適量)泡椒炒魚鰾 特色湘食味的調料:陳醋(適量)薑絲(適量)鹽(適量) ……

泡椒炒魚鰾 特色湘食味詳細內容

泡椒炒魚鰾 特色湘食味

此菜富含膠原蛋白質,是女士美容護膚及延緩衰老的保健菜,而且辣味十足。

泡椒炒魚鰾 特色湘食味的材料

魚鰾(適量) 泡椒(適量) 大蒜(適量)

泡椒炒魚鰾 特色湘食味的調料

陳醋(適量) 生薑絲(適量) 鹽(適量)

做泡椒炒魚鰾 特色湘食味所需做法

電磁爐、不粘鍋

泡椒炒魚鰾 特色湘食味的做法步驟

1.將魚泡洗凈入油鍋爆香,淋陳醋取出備用

2.將鍋洗凈入油下配料煸香後放入魚泡

3.調味鄱炒均勻即可

小貼士

魚鰾要提前用開水浸泡減少煮的時間