459
香酥龍利魚的主料:龍利魚(300克)雞蛋(1個)澱粉(半碗)(70克)麵包糠(半碗)(70克)香酥龍利魚的調料:鹽(小勺)(0.5勺)生抽(小勺)(2勺)料酒(小勺)(2勺)胡椒粉(小勺)(0.5……
喜歡這些美食嗎?
香酥龍利魚的材料
龍利魚(300g) 雞蛋(1個) 澱粉(半碗)(70g) 麵包糠(半碗)(70g)香酥龍利魚的調料
鹽(小勺)(0.5勺) 生抽(小勺)(2勺) 料酒(小勺)(2勺) 胡椒粉(小勺)(0.5勺) 純辣椒粉(小勺)可不加(0.5勺) 姜(片)(2個) 香蔥(1棵)做香酥龍利魚所需做法
煮鍋
香酥龍利魚的做法步驟
1.原料圖
2.龍利魚自然解凍,洗凈瀝水,取紙巾吸干水份,加入所有調味料(除雞蛋、澱粉和麵包糖外)腌制20分鐘
3.腌好的龍利魚裹上澱粉
4.放入打散的蛋液中打滾
5.再均勻的裹上麵包糠,
6.用手壓實一些,依次做好
7.小鍋內油燒至六成熱,下龍利魚中小火慢慢炸至金黃色撈起
8.轉中大火,油溫燒至9成熱,下魚塊復炸15秒撈出
9.香脆的不像話!
10.成品欣賞
11.成品欣賞
龍利魚營養豐富,高蛋白低脂肪,沒有刺,特別適合小孩子吃。這道番茄翡翠龍利魚,顏色艷麗,口味...
用料低筋麵粉130克雞蛋1個牛奶50毫升白砂糖50克熟芝麻適量女孩兒的點心罐子&mdash...
用料核桃15個綿白糖小半勺香酥核桃仁的做法步驟1.把核桃仁用清水泡上,水發黃了就換,換兩三...
香酥炸雞堡用料工具主料:雞胸肉(適量)麵包(適量)生菜(適量)輔料沙拉醬(適量)廚具:無分...
香酥曲奇材料:黃油100克,低筋麵粉110克,杏仁粉10克,玉米澱粉2……...
油炸食品,是我最喜歡的呢,要不是擔心長肉,我真是能天天做來吃。就是在減肥狀態的現在,我也忍...
挫敗。本以為,第二次做豆香糖就應該會好很多。雖然換了方子,多了一道工序,但根本性的東西並沒...
又是一年櫻桃季,每年這個時候都會網購一大箱櫻桃來解饞,但總不甘心於直接吃掉,於是就會變著花...
今天的這個香酥蛋卷,是用烤乾的香蔥碎加蔥油做的,蔥香濃郁,而且酥的掉渣,稍微一捏就碎掉了。...
糖醋龍利魚柳的主料:龍利魚柳(300克)西紅柿(2個)大蒜(2瓣)姜(1塊)糖醋龍利魚柳的...
椰撻,這道經典的西式小點心,從濤媽這裡出了正式的西點屋開始,一直從有印象的幾歲小屁孩開始,...
繽紛龍利魚簡單快手的介紹:繽紛龍利魚簡單快手的食材和調料:龍利魚一條青豆一把玉米粒一把胡蘿...
香酥的甜味小餅干!酥酥的超級好吃哦!上手簡單!不添加任何添加劑!簡單美味!下午茶、旅行路上...
清蒸龍利魚讓你從此愛上吃魚米爸爸不愛吃魚,主要問題是對付不了魚刺兒,後來發現身邊這樣的朋友...
香酥龍利魚的主料:龍利魚(300克)雞蛋(1個)澱粉(半碗)(70克)麵包糠(半碗)(70...
蘆筍是微苦的蔬菜,夏季吃利於身體健康,龍利魚無刺,富含不飽和脂肪酸,兩者搭配營養豐富。加入...
黑椒龍利魚排的主料:龍利魚(1塊)黑椒龍利魚排的調料:雞蛋(1個)小柿子(1個)黑胡椒粉(...
龍利魚是一種近海魚,相對於其他魚類來說,龍利魚的做法沒有太大的差別,這裡就為大家帶來幾種常...
香煎龍利魚的主料:龍利魚(248克)雞蛋(2個)麵粉(15克)檸檬片(12片)洋蔥(60克...
...
香酥龍利魚排的主料:龍利魚(適量)做香酥龍利魚排所需廚具:香酥龍利魚排的做法圖解步驟1.準...
香酥龍利魚的主料:龍利魚(300克)雞蛋(1個)澱粉(半碗)(70克)麵包糠(半碗)(70...
白嫩的皮膚是女生最愛,臉生來就是女子的第一張名片,那裡寫著過往和未來,美麗的臉就像燦爛的花...
所有治療肥胖的方法都應遵守此三個原則,從理論的角度說,它是無可挑剔的,這三個原則就是:飲食...
如何進行有效的減肥,怎麼豐胸才最有效果這兩大問題一直都是女性朋友最關心的問題,這裡有一個親...
很多人認為,想確實瘦下來,每天的飲食卡路里關卡必須設在1200大卡,若按照女性平均一天攝取...
牛油果烤蛋的主料:牛油果(2個)雞蛋(1個)牛油果烤蛋的調料:鹽(2克)黑胡椒粉(少許)馬...
冬季是我們一般對人們來說都是大補的時候,要雖愛美的女性朋友時刻不會忘記保養好自己有苗條的身...
不想運動也不想虧待自己的嘴和胃,對於這種人類,只能用食物減肥法來完成減肥重任了,雖然不會太...
燒紅娘魚的主料:紅娘魚(3隻)姜(4片)紅辣椒(1個)蒜頭(3個)豆豉(2匙)燒紅娘魚的調...