拌什錦小菜

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拌什錦小菜介紹

菜系及功效:私家菜健脾開胃食譜口味:微辣工藝:拌拌什錦小菜的製作材料:主料:花生仁(生)100克,胡蘿蔔100克,芹菜100克調料:香油5克,鹽3克,味精2克,辣椒粉2克,花椒2克,八角2克教您……

拌什錦小菜詳細內容

拌什錦小菜

菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜

口味:微辣工藝:拌

拌什錦小菜的製作材料

材料花生仁(生)100g,胡蘿蔔100g,芹菜100g

調料香油5g,鹽3g,味精2g,辣椒粉2g,花椒2g,八角2g

拌什錦小菜怎麼做,如何做拌什錦小菜才好吃

1. 將花生米洗凈,放入碗內,加入溫水泡4小時,再放入花椒、大料煮半小時備用;

2. 將芹菜擇洗乾淨,切成1.5厘米長的小段;

3. 胡蘿蔔洗凈,切成小丁;

4. 將胡蘿蔔、芹菜分別放入沸水鍋內焯一下,再入涼開水過涼,瀝水備用;

5. 將花生米、胡蘿蔔、芹菜放入盤內,加入精鹽、味精、辣椒粉、香油拌勻即成。

小帖士-食物相剋:

花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。