311
菜系及功效:私家菜健脾開胃食譜口味:微辣工藝:拌拌什錦小菜的製作材料:主料:花生仁(生)100克,胡蘿蔔100克,芹菜100克調料:香油5克,鹽3克,味精2克,辣椒粉2克,花椒2克,八角2克教您……
喜歡這些美食嗎?
菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜
口味:微辣工藝:拌
拌什錦小菜的製作材料
材料花生仁(生)100g,胡蘿蔔100g,芹菜100g
調料香油5g,鹽3g,味精2g,辣椒粉2g,花椒2g,八角2g
拌什錦小菜怎麼做,如何做拌什錦小菜才好吃
1. 將花生米洗凈,放入碗內,加入溫水泡4小時,再放入花椒、大料煮半小時備用;
2. 將芹菜擇洗乾淨,切成1.5厘米長的小段;
3. 胡蘿蔔洗凈,切成小丁;
4. 將胡蘿蔔、芹菜分別放入沸水鍋內焯一下,再入涼開水過涼,瀝水備用;
5. 將花生米、胡蘿蔔、芹菜放入盤內,加入精鹽、味精、辣椒粉、香油拌勻即成。
小帖士-食物相剋:
花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
《什錦壽司》主要材料:米飯用了250g,加了黃瓜、胡蘿蔔、蘿蔔條(大根條)、雞蛋、火腿腸,...
談到披薩的營養,主要是披薩中有各種蔬菜和肉、肉類提供多種身體必須的營養成分,而蔬菜中又含有...
喝湯有助營養的吸收,以及消化系統的運轉,小菜豆腐湯就是一種極好的餐桌湯品,對於其營養的搭配...
用料即食保鮮烏東面一包雞蛋一枚包心菜少許胡蘿蔔半根蚝油少許什錦烏東面的做法步驟1.烏東面用...
做蔥香蘇打餅乾沒用的蛋清可以考慮在這款餅乾中使用,一款堅果水果乾的組合餅乾,簡單易做,滿滿...
宴席上的開胃小菜,雖是小菜一碟,可是個大問題,要好看,但又不能淪為純粹的擺設,所以既要...
筍乾的營養價值竹筍的蛋白質比較優越,人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白...
什錦炒麵用料工具主料:油麵(1個)芹菜(0.5棵)大蔥(0.5棵)蔥(0.5棵)鮮木耳(8...
筍乾雞煲在年菜桌上雖然看似一道小菜,但是餐桌上很受歡迎的哦!宴請桌上端上這麼一道雞煲是很...
自製披薩已經成為一種時尚,製作美味的披薩和家人一起也是一種美的享受。這道風味獨特的海鮮什錦...
迷你小菜角用料工具主料:麵粉(250克)韭菜(125克)豆芽(100克)雞蛋(2個)粉條(...
放入了辣白菜和可愛的蔬菜丁,口感棒棒噠什錦辣炒雞丁的主料:木耳什錦蔬菜丁雞胸脯肉辣白菜什錦...
饞嘴小菜好吃到爆的五香鹵豆乾的製作材料: 主料:滷水豆腐 配料:黑木耳銀耳胡蘿蔔藕 調味...
下飯小菜(韭菜花炒肉末)的主料:韭菜花(100克)瘦肉(130克)豆豉(20克)干辣椒(適...
辣拌什錦麵原料:筋面2份(或普通麵條也可),胡蘿蔔1/2根,菠菜1小把,香蔥3根,黃豆芽3...
什錦拌面的做法什錦拌面是很傳統的一道麵食,新鮮的海鮮、蔬菜配上煮好的麵條,澆上調料,營養又...
春天的小城,就是小海鮮多。今年的小蝦特多,五元一斤的小雜蝦可以說是白菜價,偶爾還能看到生...
西紅柿既是美味果蔬,又是一種良藥。現代生物學和生理學研究表明,人體獲得維生素C的量,是控制...
材料:蒜薹(已清洗切段)、杏鮑菇(已清洗)荷葉蛋 調料:生抽、鹽、雞精 做法:(1)將已...
簡單祛暑小菜蜂蜜黃瓜的主料:黃瓜(1根)做簡單祛暑小菜蜂蜜黃瓜所需廚具:其它簡單祛暑小菜蜂...
菜系及功效:私家菜健脾開胃食譜口味:微辣工藝:拌拌什錦小菜的製作材料:主料:花生仁(生)1...
菜系及功效:私家菜健脾開胃食譜口味:微辣工藝:拌拌什錦小菜的製作材料:主料:花生仁(生)1...
菜系及功效:私家菜咳喘食譜利尿食譜理氣調理食譜消化不良食譜祛痰食譜口味:椒麻味工藝:拌果仁...
菜系及功效:私家菜口味:清香味工藝:清炒玉米筍炒芥藍菜的製作材料:主料:芥藍250克,玉米...
菜系及功效:私家菜口味:清香味工藝:清炒素炒豆苗的製作材料:主料:豌豆苗400克調料:色拉...
射箭作為體育賽事的一種項目,雖然具有一定的危險性,但是還有不少的愛好者。那麼,如何才練習射...
菜系及功效:私家菜健脾開胃食譜營養不良食譜口味:奶湯咸鮮工藝:汆珍珠三鮮湯的製作材料:主料...
菜系及功效:私家菜口味:清香味工藝:炒槐花炒雞蛋的製作材料:主料:槐花250克,雞蛋150...
菜系及功效:私家菜健脾開胃食譜清熱去火食譜口味:酸甜味工藝:其他冰糖酸醋玫瑰飲的製作材料:...
「每天跑步5分鐘就能多活3年」,那是不是多跑就更長壽呢?跑步有益身心健康,這是大家都知道的...