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菜系及功效:私家菜延緩衰老食譜健脾開胃食譜營養不良食譜益智補腦食譜口味:香辣工藝:炒外婆青椒兔的製作材料:主料:兔肉300克輔料:雞蛋清30克,青椒200克,辣椒(紅,尖,干)100克,泡椒50克調料:植物……
菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜
口味:香辣工藝:炒
外婆青椒兔的製作材料
材料兔肉300g
輔料:雞蛋清30g,青椒200g,辣椒(紅,尖,干)100g,泡椒50g
調料植物油30g,香油5g,料酒10g,白砂糖5g,香醋5g,澱粉(玉米)10g,鹽3g,味精3g,姜5g
外婆青椒兔怎麼做,如何做外婆青椒兔才好吃
1. 將兔肉洗凈切成小丁,加入精鹽、料酒、雞蛋清、澱粉拌勻;
2. 青椒、紅椒去蒂、籽切小丁;
3. 姜、泡椒切成小丁;
4. 炒鍋注油燒至四成熱,放入兔丁過油,找出控油;
5. 炒鍋留底油,下入青椒丁、紅椒丁略炒,再下入姜丁、泡椒末炒出香味,放入兔丁,加入料酒、白糖、香醋、味精翻炒均勻,淋入香油即可。
小帖士-食物相剋:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
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