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豬肝是女性的養生佳品,尤其是缺鐵性貧血的人,最好多吃豬肝。而豬肝粥瘦肉的做法想必很多人都覺得簡單,但是要烹調出一碗香氣四溢,但是絲毫沒有豬肝腥味的豬肝瘦肉粥,卻不那麼簡單了,今天跟著sukie一起來學習吧。&n……
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豬肝是女性的養生佳品,尤其是缺鐵性貧血的人,最好多吃豬肝。而豬肝粥瘦肉的做法想必很多人都覺得簡單,但是要烹調出一碗香氣四溢,但是絲毫沒有豬肝腥味的豬肝瘦肉粥,卻不那麼簡單了,今天跟著sukie一起來學習吧。
主料
大米650g 瘦肉450g 豬肝200g
輔料
清水10碗 生薑絲適量 生粉1茶匙 料酒1茶匙 蔥1根 鹽適量 醬油1茶匙 油1茶匙
豬肝瘦肉粥的做法
1.將大米淘洗乾淨放水燒開,燒開前用勺子拌幾下防止粘鍋
2.趁煮粥的時候,把豬肝浸泡15分鐘把淤血泡出來后再切片,瘦肉洗乾淨后切片
3.加料酒1茶匙,醬油1茶匙,生粉1茶匙,油半茶匙
4.加生薑絲攪拌后腌制15分鐘,切點蔥花和香菜備用
5.粥開后把材料倒進鍋蓋上煮多六七分鐘,慢慢熬出豬肝和瘦肉的鮮味
6.出鍋前再打個雞蛋就完美啦
烹飪技巧
粥煮好后,宜趁熱食用,放久了,粥會變得更稠,蔥也會變色失去香味。
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