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家味宮保雞的原料:雞胸肉250克青紅椒各4根炸花生米50克蔥粒2茶匙(10克)薑末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒干紅辣椒6根家味宮保雞的調料:鹽1茶匙(5克)料酒1/2茶匙……
家味宮保雞的原料:雞胸肉250g 青紅椒各4根 炸花生米50g 蔥粒2茶匙(10g)生薑末1茶匙(5g)蒜末1茶匙(5g)花椒15粒 干紅辣椒6根
家味宮保雞的調料鹽1茶匙(5g)料酒1/2茶匙(3g)干澱粉2茶匙(10g)米醋2湯匙(30ml)醬油1湯匙(15ml)白糖2茶匙(10g)清水2湯匙(30ml)水澱粉2湯匙(30ml)香油1湯匙(15ml)
如何做家味宮保雞:
1.雞胸肉切1cm大小的丁,加入鹽(1/2茶匙),料酒和干澱粉攪拌均勻后,腌制5分鐘。蔥切成比雞丁稍微小點的粒,蔥姜切成末。青紅椒切粒。
2.將蒜蔥姜放入碗中,調入鹽(1/2茶匙),白糖,米醋,醬油,清水,水澱粉調成汁備用。
3.鍋燒熱,倒入油,再添加少許香油,趁油冷時放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深后,放入干辣椒爆香。
4.放入雞丁炒至變色后,將青紅椒粒放入,翻炒10秒鐘,倒入調好的料汁,大火翻炒1分鐘后,倒入炸好的花生米即可。
超級??攏?/p>
**做這道菜,其實用雞腿肉比用雞胸肉口感更好。家樂福賣的那種雞腿碎肉就可以,價錢也不貴。
**這是道需要急火快炒的菜,所以需要提前將料汁調好備用。否則,調料一樣一樣往鍋里添加,延長了時間,雞丁的口感就會發硬。
**做宮保雞丁,要掌握一個4689法,雞丁炒到4成熟時放青紅椒,6成熟時倒入料汁,炒制8成熟時出鍋,倒入盤中即9成熟,還有1成餘溫,就自動10成了哈。
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