紅棗紅粳米粥

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紅棗紅粳米粥介紹

廣州竟然也飄雪,雖然過程只有兩分鐘,卻足以讓我們這些南方的孩子歡呼。但是歡呼過後,依舊是冷,穿成球,還是手冷腳冷,為家人煮一碗紅棗紅粳米粥,搭配一些紅糖,暖暖身吧。葉子很愛紅糖,不僅是喜歡它……

紅棗紅粳米粥詳細內容

紅棗紅粳米粥

 廣州竟然也飄雪,雖然過程只有兩分鐘,卻足以讓我們這些南方的孩子歡呼。但是歡呼過後,依舊是冷,穿成球,還是手冷腳冷,為家人煮一碗紅棗紅粳米粥,搭配一些紅糖,暖暖身吧。葉子很愛紅糖,不僅是喜歡它的味道,更因為紅糖因為沒有被高度提純,保存了更多的營養成分。
 紅粳米是粳米中的一種,又被稱為「長壽聖米」,紅粳米粥有「世界第一補」的美稱。它營養很豐富,是純天然綠色食品.對高血壓、高膽固醇,便秘症等有預防保健作用。

 主料

 紅米稻1杯 紅棗5顆

 輔料

 紅糖適量 水適量

 #蘇泊爾蒸汽球釜#紅棗紅粳米粥的做法

 1.材料 紅粳米一杯 紅棗5顆 紅糖適量

 2.紅粳米洗乾淨,浸泡兩小時,紅棗去核

 3.把紅粳米、紅棗和水一起放入鍋里

 4.啟動熬粥程序, 快煮好的時候,加入適量紅糖即可