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雞蛋火腿沙拉

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雞蛋火腿沙拉介紹

沙拉是用各種涼透的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀后，再加入調味品或澆上各種冷沙司或冷調味汁拌制而成的。沙拉的原料選擇範圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。今天我做了個雞蛋火腿沙拉！雞蛋火腿沙拉的……

雞蛋火腿沙拉詳細內容

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雞蛋火腿沙拉

沙拉是用各種涼透的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀后，再加入調味品或澆上各種冷沙司或冷調味汁拌制而成的。沙拉的原料選擇範圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。今天我做了個雞蛋火腿沙拉！

雞蛋火腿沙拉的材料

苦苣(半棵) 小番茄(3個) 火腿(2片) 雞蛋(1個) 腰果(少許) 蔓越莓干(少許)

雞蛋火腿沙拉的調料

亞麻籽油(1勺) 日式口味沙拉醬(適量) 檸檬片(1片)

做雞蛋火腿沙拉所需做法

其它

雞蛋火腿沙拉的做法步驟

1.苦苣用小蘇打水浸泡一會，然後用純凈水洗凈后，瀝干水分切好

2.小番茄洗凈對半切開

3.雞蛋提前煮熟剝去殼，對半切開

4.取2片火腿捲起來對半切開，可以用牙籤固定一下

5.我還準備了腰果和蔓越莓干

6.取一個沙拉盆，先放入苦苣

7.接著放入小番茄和雞蛋

8.再放入火腿卷后，均勻淋上一勺亞麻籽油

9.再撒上腰果和蔓越莓干

10.再淋上適量的日式口味沙拉汁

11.放上一片檸檬片

12.吃的時候拌勻即可

小貼士

食材品種自己調整，操作過程注意衛生

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