糖醋胡蘿蔔

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糖醋胡蘿蔔介紹

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糖醋胡蘿蔔詳細內容

糖醋胡蘿蔔

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胡蘿蔔的好處俺就不多說了,趕緊的上傳一篇日誌,俺得搜索一下平時需要的寶貝,雙11購物狂歡節巴上就到了哈,11日凌晨俺要瘋狂搶購了。還有幾個小時就到了,朋友們,你們準備搶購東西了沒?

糖醋胡蘿蔔

原料:胡蘿蔔1根、生菜一片、鹽、白糖、醋、芝麻油、熟芝麻各適量

糖醋胡蘿蔔的做法

1.胡蘿蔔洗凈,去皮、切成細絲放入盤中。

2.撒上鹽拌勻后腌漬15分鐘左右。

3.將已經腌軟的胡蘿蔔用清水沖凈,控干水分,生菜切絲。

4.加入白糖、醋、香油、生菜絲。

5.撒上熟芝麻拌勻后即可食用。

胡蘿蔔的營養價值

胡蘿蔔、又名紅蘿蔔、黃蘿蔔、丁香蘿蔔。胡蘿蔔的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素c,以胡蘿蔔素含量最為豐富。