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絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,清爽的絲瓜加上香脆的油條,很是好吃。&nbs……
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絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,清爽的絲瓜加上香脆的油條,很是好吃。
主料
絲瓜300g 油條2根 口蘑4個
輔料
油1勺 鹽2勺 蚝油1勺 蔥1把
絲瓜蘑菇炒油條的做法
1.絲瓜去皮切塊、蘑菇切片
2.油條用空氣炸鍋炸脆切段
3.起油鍋煸炒絲瓜、蘑菇
4.放鹽,稍放點開水
5.等絲瓜發軟後放蚝油
6.放入油條
7.放蔥快速翻炒幾下立刻盛出
烹飪技巧
油條放入后快速翻炒幾下,即可盛出
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