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用料枸杞30克粳米100克水適量枸杞粥的做法步驟枸杞30克，粳米100克，加水適量。同煮成粥。小貼士枸杞粥具有滋補肝腎、明目補虛等作用，適用於中老年人肝腎陰虧、視物模糊……
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枸杞30g，粳米100g，加水適量。同煮成粥。
枸杞粥具有滋補肝腎、明目補虛等作用，適用於中老年人肝腎陰虧、視物模糊、腰酸腿軟等。
豆漿的營養價值眾所周知，搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目，枸杞...
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖...
用料花跳魚1斤多當歸2片枸杞半把水二三杯當歸枸杞清燉花跳魚的做法步驟1.先將花跳放入內鍋,...
冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米，還加了蟲...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
用料鴿子1隻枸杞20克鹽適量枸杞燉鴿子的做法步驟1.鴿子拾掇乾淨，用廚房剪分成幾大塊。2....
枸杞玉米粉麵疙瘩用料工具主料：玉米粉(70克)麵粉(60克)枸杞(30克)輔料牛奶(適量)...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
蓮子百合枸杞粥的主料：蓮子(100克)冰糖(1顆)糯米(100克)枸杞(10粒)蓮子百合枸...
降火、清肝明目、防輻射的簡單茶飲哦……菊花枸杞茶用料工具主料：...
用料芋艿500g枸杞子10g冰糖適量醪糟適量水適量醪糟枸杞燉芋艿的做法步驟1.芋艿洗凈，去...
1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到...
吃元宵，迎元宵枸杞粥湯元用料工具主料：大米(適量)湯元(適量)枸杞(少許)調料：無廚具：煮...
瑤柱小米銀耳枸杞粥的主料：新鮮銀耳(0.5棵)黑微米(10克)綠維米(10克)枸杞(5克)...
韭菜籽枸杞粥的做法韭菜籽可以助陽固精，枸杞平補肝腎，將韭菜籽和枸杞搭配在一起熬煮成粥，非常...
枸杞是我們一種非常常見的中藥食材，既能用來煲湯滋潤身體補充營養，也能夠作為中藥治療疾病。多...
驢肉蓮子枸杞粥的做法驢肉口感好、營養高，是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類，其中8種人體必需...
山藥枸杞粥的做法冬天胃寒怎麼辦？這時我們可以通過食療來緩解這種癥狀，喝養生粥是一種很好的方...
榛子枸杞粥的做法榛子含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、人體所需八種氨基酸和礦物質，營養十分豐富...
用料枸杞30克粳米100克水適量枸杞粥的做法步驟枸杞30克，粳米100克，加水適量。同煮成...
用料荷葉若干綠豆2把粳米250克冰糖若干荷葉綠豆冰粥的做法步驟1.荷葉洗凈，放到開水裡煮2...
用料菲格魯泥魚（或是鯽魚）1條干辣椒適量花椒粒1小把烤泥魚的做法步驟1.魚先宰殺，刮鱗片。...
用料菊花30克粳米100克菊花粥的做法步驟菊花30克，粳米100克，先將菊花煎湯，取汁加米...
用料干辣椒面(最好選用比較粗的那種)100克白芝麻10克食用油400克大料3顆自製辣椒油的...
茶香雞翅的食材和調料：雞翅六個李錦記雙茶老抽大蒜姜教您茶香雞翅的家常做法，如何做茶香雞翅才...
用料料酒3大勺老抽5大勺糖2大勺鹽2大勺臘筍紅燒肉的做法步驟1.臘筍很硬，要用涼水泡兩天，...
用料雞脯肉400g蛋清適量澱粉適量白糖適量雞精適量姜適量醬汁雞丁的做法步驟1.雞脯肉切丁，...
用料青豆角300g豬肉末200g鮑魚汁1勺糖2勺生抽1勺黃酒2勺鮑汁玉環的做法步驟1.青豆...
