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用料黑芝麻50克大米50克香濃芝麻糊的做法步驟1.黑芝麻50克.小火炒香.大米50克也炒香.2.把炒過的芝麻泡在水裡泡十幾分鐘.洗凈瀝干.米也洗過.3.一起放攪拌機里加水四杯打細(攪拌……
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1.黑芝麻50g.小火炒香.大米50g也炒香.
2.把炒過的芝麻泡在水裡泡十幾分鐘.洗凈瀝干.米也洗過.
3.一起放攪拌機里加水四杯打細(攪拌杯不夠大先用兩杯水.倒一部分出來再加兩杯水打.這樣不容易溢出).
4.然後放鍋里中火煮開(不停攪拌).放冰糖.轉小火煮到它變濃稠.用點耐心.這麼香濃的芝麻糊值得你花點時間.如果你認為不夠稠可以用玉米澱粉勾芡.我沒用.
5.最後上面灑上用微波爐轉香的杏仁片。
注意：圖片上我加了冰糖 因為我發現蜜糖不夠了，所以先加了冰糖，我建議還是全蜜糖添加，這樣效用比較強。另外日常也要注意休息，工作不太緊張，情緒也要調整好另外睡覺前用熱水泡腳，喝熱牛奶也是不錯的輔助治療。
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