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蘋果銀耳湯的功效與作用：蘋果：除煩、養胃、生津銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓蘋果銀耳湯的製作材料：蘋果最好用不太脆的銀耳蜜棗大杏仁蘋果銀耳湯的家常做法：1.銀耳洗凈撕小朵，蘋果去皮切小塊 ……
蘋果銀耳湯的功效與作用
蘋果：除煩、養胃、生津
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
蘋果銀耳湯的製作材料
蘋果最好用不太脆的 銀耳 蜜棗 大杏仁
蘋果銀耳湯的家常做法
1.銀耳洗凈撕小朵，蘋果去皮切小塊
2.將砂鍋里加入清水、蘋果、銀耳、蜜棗，大火燒開，小火慢煮1小時
3.煮至湯汁粘稠關火，不需放糖，蜜棗的甜就夠了
4.幾個杏仁切成杏仁碎，放入拌勻即可
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