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老火墨魚乾豬尾骨湯的製作材料：墨魚乾豬尾巴骨枸杞鹽老火墨魚乾豬尾骨湯的家常做法：1.將切好的豬尾巴洗凈，過開水，去泡沫2.再次在容器中注入適量的水，加墨魚乾3.大火燒開，關小火燉兩小時4.再……
老火墨魚乾豬尾骨湯的製作材料
墨魚乾 豬尾巴骨 枸杞 鹽
老火墨魚乾豬尾骨湯的家常做法
1.將切好的豬尾巴洗凈，過開水，去泡沫
2.再次在容器中注入適量的水，加墨魚乾
3.大火燒開，關小火燉兩小時
4.再加入少許枸杞，大火煮10來分鐘
5.加入適當的鹽調味即可
小貼士
墨魚乾一般選比較小個的，肉質比較嫩。
當年的墨魚乾最佳。挑選墨魚乾得挑厚實的。
豬尾骨，含大量的鈣、磷等礦物質，補陰益髓，對於強健骨骼、治療肌肉關節受傷疼痛等有很好的功效，可改善腰酸背痛，預防骨質疏鬆。在青少年男女發育過程中，可促進骨骼發育，中老年人食用，則可延緩骨質老化、早衰。
墨魚乾具有養血，通經，催乳，益腎，補腰的功效．
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