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金銀花苦瓜湯的功效與作用：苦瓜：明目、清熱、消暑金銀花：清熱解毒金銀花苦瓜湯的製作材料：苦瓜200G金銀花15G金銀花苦瓜湯的家常做法：1.新鮮金銀花剪去花蕊，泡水10分鐘，洗凈2.苦瓜剖開去籽，切……
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金銀花苦瓜湯的功效與作用
苦瓜：明目、清熱、消暑
金銀花：清熱解毒
金銀花苦瓜湯的製作材料
苦瓜200G 金銀花15G
金銀花苦瓜湯的家常做法
1.新鮮金銀花剪去花蕊，泡水10分鐘，洗凈
2.苦瓜剖開去籽，切片
3.鍋內放水，燒開後放入苦瓜片煮3-5分鐘后，放入金銀花，煮1分鐘即可
小貼士
1.如果用干金銀花，煮前用熱水泡10幾分鐘。
2.此湯不用放油和鹽，喝的就是原味。
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