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溫州魚丸湯的功效與作用:蔥白:通陽、解毒、發汗味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉醋:消食積、解毒、補血溫州魚丸湯的製作材料:?魚一條750克紅薯澱粉100克生薑100克蔥白25克鹽少許味精少許……
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溫州魚丸湯的功效與作用
蔥白:通陽、解毒、發汗
味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉
醋:消食積、解毒、補血
溫州魚丸湯的製作材料
?魚一條750g 紅薯澱粉100g 生薑100g 蔥白25g 鹽少許 味精少許 醋適量 胡椒粉適量
溫州魚丸湯的家常做法
1.海里的新鮮?魚一條,去頭刮掉魚鱗,去除內臟,洗凈控干水分再用干毛巾揩乾,備好蔥姜澱粉。如沒有?魚,也可用馬鮫魚或者胖頭魚代替。
2.將魚肉從背部切開,沿著背脊剔除魚骨刺。取出兩片純魚肉。
3.將魚肉切成條。
4.生薑切成細末,蔥白剁碎。
5.這一步是關鍵:把魚條、生薑末、蔥末放在一起,用手掌跟揉至粘手上勁,才能放鹽5g。將姜蔥末、味精、胡椒粉放入繼續揉到感覺很粘很有韌性了,再放入紅薯澱粉100g,繼續揉至看不到粉粒了,就成為半成品了。記住:千萬不能放黃酒或者白酒,一放酒就沒有Q勁彈性了。
6.鍋內加水,大火燒開,轉小火,將魚丸的半成品放在盤子里,用四個手指併攏,將魚肉刮到盤子邊緣,整理成長條狀,投入到沸水中,煮至浮起即可撈起。
7.碗里放少許鹽、油、米醋、蔥花,煮魚丸的原湯,倒入煮熟的魚丸,撒些白鬍椒粉就OK了。
小貼士
1.魚斬頭,魚身從背部下手選肉去刺(凈肉也就是500g吧)
2.然後連皮用刀切成小條(你懶也可以用刀剁成泥),生薑切成細末,蔥取蔥白來也切成小末
3.這部分是關鍵:把魚條、生薑末、蔥末和一起用手掌後部揉至均勻粘手后才能放鹽5g(有人算不出多少是5g,那麼你最好是稱好一斤鹽,再分成100等分后取其中一分來,呵呵);至於姜蔥末、味精、胡椒粉等你就隨意吧。然後你繼續揉,直到感覺很粘很有韌性了,你再放入山粉100g(2兩噢),再繼續揉至看不到粉粒了,像個麵糰似的也就成功了半成品了,接下來支持完下一步你就可以張嘴了。
4.鍋放水,燒開,然後改用小小火(水面在吹泡泡就可以),把揉好的魚團放在盤子里,用筷子或用手指,把它擠成小條推在水中,待浮出水面后撈出來放在湯碗里,上面散點蔥花、胡椒粉、米醋少許。鍋里的原湯放點鹽呀味精呀,你覺得差不多后倒在湯碗魚丸上就行了。
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