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蓮子桂圓湯的功效與作用：蓮子：養心安神、止瀉、補脾桂圓：補心、補脾、益氣紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂蓮子桂圓湯的製作材料：蓮子桂圓紅棗蓮子桂圓湯的家常做法：1.將干蓮子洗凈，浸泡十分鐘左右。 ……
蓮子桂圓湯的功效與作用
蓮子：養心安神、止瀉、補脾
桂圓：補心、補脾、益氣
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
蓮子桂圓湯的製作材料
蓮子 桂圓 紅棗
蓮子桂圓湯的家常做法
1.將干蓮子洗凈，浸泡十分鐘左右。
2.桂圓一小碗，有20多顆吧，沒數，可根據個人愛好添加
3.去了殼的桂圓。
4.紅棗4顆，不太喜歡吃，放的比較少，哈哈
5.將所有材料放入電飯鍋中，加入適量的水。
6.放入電飯鍋中，開煮了。要按煮湯鍵哦。哈哈
7.差不多半小時吧，沒看時間，睡覺去了。放入適量的冰糖即可。放在冰箱里涼水也很好喝的哦
8.出鍋了，開吃。相機壞了，用手機拍的，技術不怎麼樣哦，有待提高
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