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綠豆冬瓜保健湯的功效與作用：冬瓜：化痰、利水、清熱綠豆：利水、清熱、消暑姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表綠豆冬瓜保健湯的製作材料：冬瓜綠豆雞湯蔥姜鹽綠豆冬瓜保健湯的家常做法：1.……
綠豆冬瓜保健湯的功效與作用
冬瓜：化痰、利水、清熱
綠豆：利水、清熱、消暑
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
綠豆冬瓜保健湯的製作材料
冬瓜 綠豆 雞湯 蔥 姜 鹽
綠豆冬瓜保健湯的家常做法
1.綠豆提前泡一晚，淘洗乾淨。姜洗凈切片，蔥洗凈打成結。
2.湯鍋置火上，放入雞湯燒開，放入生薑片和打成結的蔥。
3.倒入綠豆煮熟。
4.煮豆時冬瓜去皮、瓤，洗凈切小塊。
5.綠豆煮熟時放入冬瓜煮。
6.冬瓜煮熟后，加入鹽調味即可。
小貼士
此湯功效：清熱利尿、降壓去脂、解渴祛暑。適合三高人群和腎炎水腫等患者食用。
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