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海帶黃豆芽湯的功效與作用：海帶：軟堅、化痰、消痰黃豆芽：清熱利濕、潤膚、富含胡蘿蔔素姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表海帶黃豆芽湯的製作材料：海帶黃豆芽水發冬筍姜海帶黃豆芽湯的家常做法：1.……
海帶黃豆芽湯的功效與作用
海帶：軟堅、化痰、消痰
黃豆芽：清熱利濕、潤膚、富含胡蘿蔔素
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
海帶黃豆芽湯的製作材料
海帶 黃豆芽 水發冬筍 姜
海帶黃豆芽湯的家常做法
1.．干海帶用水浸泡幾小時后清洗乾淨，其間最好換幾次水
2.．把海帶和水發冬筍切成絲，姜切成片，黃豆芽也洗乾淨
3.．海帶絲、冬筍絲、黃豆芽，生薑片放入鍋里，最好用砂鍋，加滿水，燒開后小火慢燉一小時，時間越長越好，不過要注意別燉幹了，可適當添水
4.．關火前放一點點鹽、生抽和香油就好了，味道非常鮮美
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