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雙豆薏米海帶排骨湯的功效與作用：紅豆：理氣、清熱解毒、活血綠豆：利水、清熱、消暑薏米：健脾、利濕、除痹雙豆薏米海帶排骨湯的製作材料：紅豆綠豆薏米排骨海帶結薑片雙豆薏米海帶排骨湯的家常……
雙豆薏米海帶排骨湯的功效與作用
紅豆：理氣、清熱解毒、活血
綠豆：利水、清熱、消暑
薏米：健脾、利濕、除痹
雙豆薏米海帶排骨湯的製作材料
紅豆 綠豆 薏米 排骨 海帶結 生薑片
雙豆薏米海帶排骨湯的家常做法
1.排骨飛水后擺入砂鍋中，其他原料洗凈后也放入鍋中，倒入一滿鍋冷水，大火開后煮十分鐘，然後小火煲1小時，關火前依個人口味調入適量鹽即可
小貼士
海帶補碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納，紅豆綠豆排毒，薏米消水腫，哈哈，療效不用我說了吧，怎麼喝都不會胖的哦，希望大家都變成水做的美人。
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