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百合無花果湯的功效與作用：百合：安神、清心、潤肺無花果：健脾、清熱、解毒蘋果：除煩、養胃、生津百合無花果湯的製作材料：百合4茶匙無花果5個蟠桃4個蘋果1個百合無花果湯的家常做法：1.百合沖……
百合無花果湯的功效與作用
百合：安神、清心、潤肺
無花果：健脾、清熱、解毒
蘋果：除煩、養胃、生津
百合無花果湯的製作材料
百合4茶匙 無花果5個 蟠桃4個 蘋果1個
百合無花果湯的家常做法
1.百合沖洗乾淨，無花果、蟠桃對切，蘋果切塊
2.加入6杯水
3.大火燒到滾，轉文火再煲30分鐘就可以了
4.喝的時候，可以放在冰箱里冷藏分數次飲用，調些蜂蜜口感會更好
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