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蓮藕黃豆肉骨湯的功效與作用：黃豆：導滯、健脾、利水蓮藕黃豆肉骨湯的製作材料：蓮藕1000克肉骨500克黃豆一杯鹽適量蓮藕黃豆肉骨湯的家常做法：1.雞腿骨斬件，飛水，沖洗乾淨浮沫2.蓮藕削皮切……
蓮藕黃豆肉骨湯的功效與作用
黃豆：導滯、健脾、利水
蓮藕黃豆肉骨湯的製作材料
蓮藕1000g 肉骨500g 黃豆一杯 鹽適量
蓮藕黃豆肉骨湯的家常做法
1.雞腿骨斬件，飛水，沖洗乾淨浮沫
2.蓮藕削皮切滾刀塊，黃豆清洗乾淨
3.所有材料放進湯鍋，加入10碗清水
4.大火煮開後繼續大火15分鐘，轉小火2個小時，放鹽調味即可
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