239
木耳雞蛋羹的主料：水發黑木耳(三朵（約100克）)雞蛋(2個)木耳雞蛋羹的調料：鹽(適量)芝麻香油(適量)做木耳雞蛋羹所需廚具：蒸鍋木耳雞蛋羹的做法步驟1、黑木耳去蒂，洗凈泥沙。2、洗好的黑木耳撕……
喜歡這些美食嗎？
木耳雞蛋羹的材料
水發黑木耳(三朵（約100g）) 雞蛋(2個)木耳雞蛋羹的調料
鹽(適量) 芝麻香油(適量)做木耳雞蛋羹所需做法
蒸鍋木耳雞蛋羹的做法步驟
1.黑木耳去蒂，洗凈泥沙。
2.洗好的黑木耳撕成小朵放案板上剁碎。
3.雞蛋打碗里，放入兩倍水量攪勻。
4.攪好的雞蛋液過濾去泡沫和雜質。
5.雞蛋液中放入剁好的黑木耳和適量鹽攪勻。
6.倒入蒸蛋的小碗里，淋入芝麻香油。
7.放入蒸鍋中，中小火蒸十五分鐘蒸熟即可。（可用竹籤插進去看看，如果沒有沾有生蛋液或沒有蛋液湧出就熟了）
小竅門：1.木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。
2.雞蛋有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、延緩衰老等作用。
雞蛋豆腐花是我的私房菜，說起這個私房菜，不得不說我家木頭，每次我創意了私房菜，都被木頭說了...
今天做LG愛吃的豆腐菜，特意買了一塊滷水點的豆腐，平時我們這邊多數都是石膏點的，今天換一下...
大寶不愛吃豆腐愛雞蛋，豬媽把兩種食材和在一起口感軟滑、蛋香十足。操著相當簡單啊。雞蛋豆腐用...
牛油果和雞蛋搭配，味道堪稱完美牛油果雞蛋沙拉用料工具主料：牛油果(1顆)熟雞蛋(1個)黑椒...
四季豆是餐桌上的常見蔬菜之一。據說最近發現，四季豆有抗乙肝病毒的作用；四季豆含有大量的植物...
用料牛奶225ml高筋粉兩杯半雞蛋一個鹽半小勺色拉油兩大勺砂糖兩大勺酵母一小勺+半勺雞蛋肉...
為啥說拯救宿舍狗呢？因為經常會收到私信，要麼說自己還在上學住宿舍，唯一能用的小家電就是電飯...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
早餐想吃好又簡單？那就來碗韭菜雞蛋片兒面吧。不僅簡單營養又好味呢，只要5分鐘就可以吃上一碗...
用料雞蛋200g油適量鹽適量洋蔥50g香腸50g西紅柿50g洋蔥攤雞蛋的做法步驟1.西紅柿...
這餅俺是要當早餐的，為了節約早上的時間，所以我還是選擇了用燙麵來做，這樣放冰箱里冷藏著不會...
用料雞蛋兩個雞蛋豆角鍋貼的做法步驟1.餡：雞蛋兩個炒熟切碎，嫩豇豆頂刀切，切成最薄的薄片，...
用料五花肉150g蒜苗400g木耳50g油適量鹽適量郫縣豆瓣適量蒜香木耳回鍋肉的做法步驟1...
用料韭菜100g雞蛋1個千層糕2片蔥花適量韭菜雞蛋千層糕的做法步驟1.少許韭菜和雞蛋攪拌(...
在麵粉里加少許熱油能讓麵皮口感酥軟，餡里加一個生雞蛋使素餡粘和度提高，包起來好操作，吃起來...
用料雞肉750g油適量鹽適量木耳250g香菇50g姜適量蕃薯粉適量蚝油適量木耳蒸滑雞的做法...
用料排骨700g土豆400g黑木耳30g鹽6g料酒2勺醋適量八角適量桂皮適量雞精適量蔥適量...
西紅柿木耳雞蛋面用料工具主料：木耳(適量)西紅柿(2個)手工挂面(適量)雞蛋(1個)輔料蔥...
用料木耳16g油適量鹽適量蒜3瓣生抽適量蒜香木耳的做法步驟1.準備好木耳。2.三瓣蒜。3....
好吃不過餃子，加了木耳的餃子營養更豐富。香雪餃子粉口感爽滑勁道，今年過年包餃子就用它啦！主...
木耳雞蛋羹的主料：水發黑木耳(三朵（約100克）)雞蛋(2個)木耳雞蛋羹的調料：鹽(適量)...
木耳雞蛋羹的主料：水發黑木耳(三朵（約100克）)雞蛋(2個)木耳雞蛋羹的調料：鹽(適量)...
秋季滋補佳品茶樹菇鴿子湯的主料：鴿子(適量)干茶樹菇(適量)秋季滋補佳品茶樹菇鴿子湯的調料...
潤秋燥冰糖銀耳燉雪梨的主料：干銀耳(2朵)生梨(2個)潤秋燥冰糖銀耳燉雪梨的調料：冰糖(適...
潤肺止咳湯川貝雪梨湯的主料：水發銀耳(一朵)川貝(30粒左右)雪梨(1個)冰糖(適量)潤肺...
碧綠豆花羹的主料：內酯豆腐(一塊)小青菜或者韭菜都行(200g)碧綠豆花羹的調料：水澱粉(...
花生燉鯽魚的主料：鯽魚(500g)花生燉鯽魚的調料：花生米(100g)蔥(適量)姜(適量)...
溫補紅顏湯（秋季養生湯）的主料：花生(30g)枸杞(10g)大棗(幾顆)紅糖(30g)溫補...
花生黃豆紅棗湯的主料：黃豆(80克)花生(50克)紅棗(30克)花生黃豆紅棗湯的調料：冰糖...
紅菇小排湯的主料：紅菇(適量)小排(250克)紅菇小排湯的調料：生薑(1片)鹽(適量)做紅...
