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南美風味黑豆湯的主料:黑豆(1斤)南美風味黑豆湯的調料:各種(適量)各種(適量)做南美風味黑豆湯所需廚具:炒鍋、煮鍋、攪拌機南美風味黑豆湯的做法步驟1、南美風味黑豆做法!親身體驗!真心好吃!自己翻譯的英文……
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南美風味黑豆湯的材料
黑豆(1斤)南美風味黑豆湯的調料
各種(適量) 各種(適量)做南美風味黑豆湯所需做法
炒鍋、煮鍋、攪拌機南美風味黑豆湯的做法步驟
1.南美風味黑豆做法!親身體驗!真心好吃!自己翻譯的英文食譜供大家嘗試注意:計量單位的變化,茶勺與湯勺不一樣1斤黑豆,洗凈,用3升水泡一晚上,或者超過6個小時,把水倒掉1斤熏火腿或者熏肘子或者小腿(美式熏肉,不是咱這兒的醬肘子)2-4片月桂葉,即香葉5杯水(美式食譜基本都以杯子計量)1/8茶勺的小蘇打粉1/2茶勺的鹽
2.4湯勺橄欖油1個黃洋蔥,切碎丁1個中等大小的土豆或紅薯或胡蘿蔔,切成1厘米見方小塊1/2個胡蘿蔔,切碎丁1段西芹條,切碎丁1/2茶勺鹽4瓣蒜,成末兒1湯勺孜然粉1茶勺辣椒粉2杯雞高湯1湯勺糖漿1個紅柿子椒,切大塊3-4湯勺的青檸汁(可以檸檬汁代替)鹽
3.香菜葉切碎,酸奶油,牛油果去皮切碎,備用
4.具體做法1.將黑豆與火腿肉放入4升深底鍋內,加入清水5杯,香葉,鹽,小蘇打粉。燒開后關至小火慢燉。蓋上鍋蓋煮1小時15分鐘至1小時30分鐘,直至黑豆軟爛。將香葉與火腿撈出,將火腿肉去骨切丁,備用2.在一個7.5升左右的深底鍋內加入橄欖油,用中火燒至7.8分熱,但不要燒到冒煙,加入洋蔥西芹土豆以及1/2茶勺的鹽,翻炒約10-15分鐘,直至微焦,鬆軟。調成中火,加入孜然粉,辣椒粉,蒜末,再翻炒2分鐘。3.倒入黑豆及煮黑豆的原汁,雞高湯,糖漿,柿子椒。燒開后調小火慢燉,燉煮20-30分鐘,不時攪動。4.從煮好的鍋中取出4杯,(約一半)放入攪拌機。攪至細滑再放回鍋中。(如果攪拌機容量小需要多次完成這一項,每次放入攪拌機的黑豆湯不超過攪拌機容量的一半,以便更好的攪拌細滑,在攪拌時,按住攪拌機蓋兒)把火腿肉放回鍋中,加入3湯勺青檸汁,根據口味調整,如果過甜,再加入些青檸汁兒和鹽注意:湯汁較稠,可根據需要適量加入清水。
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