186
養顏甜品皂角米銀耳羹的主料：銀耳(1朵)養顏甜品皂角米銀耳羹的調料：皂角米(10克)去核紅棗(5克)枸杞(5克)冰糖(10克)做養顏甜品皂角米銀耳羹所需廚具：砂鍋養顏甜品皂角米銀耳羹的做法步驟1、……
喜歡這些美食嗎？
養顏甜品皂角米銀耳羹的材料
銀耳(1朵)養顏甜品皂角米銀耳羹的調料
皂角米(10g) 去核紅棗(5g) 枸杞(5g) 冰糖(10g)做養顏甜品皂角米銀耳羹所需做法
砂鍋養顏甜品皂角米銀耳羹的做法步驟
1.皂角米洗凈，用溫水泡發4-6小時。
2.銀耳用清水浸泡2小時，沖洗去雜質撕成小朵。
3.除枸杞外所有材料放入鍋中，加適量的水。
4.大火燉煮20分鐘，轉至小火蓋上蓋慢燉1小時。
5.揭蓋放入枸杞、冰糖，煮至冰糖溶化即可。
小竅門：1.在購買銀耳時應選擇色澤鮮白帶微黃，朵大體輕疏鬆，肉質肥厚，堅韌而有彈性，蒂頭無耳腳、黑點，無雜質。顏色過於潔白的銀耳不宜購買。
2.夏季銀耳易受潮，可先裝入瓶中，密封，再放於陰涼乾燥處保存。
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
這夏天溫度一直高居不下，覺得人都快熱的不行了，過去總說武漢是三大火爐之一，但前幾年武漢的溫...
作為稱職的家庭主婦，我很懂得根據季節選用相對應的蔬菜。吃應季的菜，且不說對身體好，還經濟...
每次把做好的餅干發在朋友圈時，收到最多的一句話，“就是做這麼多能吃的完嗎？&r...
女孩子愛吃甜品，好像是天性，但是說起來，這些甜品老少皆宜的好東西，對每個人的身體都有好處...
這款花式麵包，麵糰中加入了橙皮屑，不僅顏色更漂亮，香氣也更加怡人。不過香橙不是重點，重點是...
港式甜品中的芒果椰漿黑糯米， 在甜品店中也是經久不衰的一款， 這款甜品最好吃的還是那黑糯...
想要有一個好的身材么，想要一個美麗動人的容顏么，想要肌膚煥發光彩么，這一切都需要排毒養顏粥...
阿膠最大的功效是補血、止血、滋陰潤燥，多用於血虛。並且可以改善月經不調，行血不暢。我和老媽...
紅棗薏米銀耳羹的介紹： 記得小時候吃八寶粥，最愛的就是其中的薏米，那時候還不懂薏米的功效...
龜苓膏甜品的食材和調料： 龜苓膏芒果或者你喜歡的水果……...
沒什麼故事，就是餓了吧西施甜品用料工具主料：西紅柿(2個)輔料雞蛋(2個)吉士粉(5茶匙)...
食色甜品藍莓果醬泡芙用料：水50克，玉米油30克，高筋粉40克，全蛋80克，藍莓果醬適量，...
紅燒豬蹄（美容養顏）的主料：豬蹄(450g)胡蘿蔔(2根)紅燒豬蹄（美容養顏）的調料：姜(...
小朋友放假后托朋友提前帶回老家，自己一人在家有時就懶得搞吃的，又怕父子倆擔心，趁晚上有時...
現在已經大暑天了，一年中最熱的天氣就在這會兒。估計每個上班族最怕的就是下了班還要開火做飯，...
現在的3月8日是什麼節，女神節、女王節、公主節還是美女節，網上叫什麼的都有，就是不喜歡叫婦...
現代女性飲食精緻又缺乏運動，大多有便秘癥狀。其實，一些家常粥是可以作為養顏粥來喝的。養顏粥...
現在的3月8日是什麼節，女神節、女王節、公主節還是美女節，網上叫什麼的都有，就是不喜歡叫...
宴會的最後肯定少不了甜品。這道南瓜甜品海盜船最適合給萬聖節的宴會做尾聲啦！可愛的造型加上滿...
紅棗一直是我比較愛吃的乾果，因為倆小丫不太喜歡吃紅棗，她倆特別討厭紅棗皮在喉嚨中上不去下不...
天氣乾燥，少不了多喝水，平日里上班前把材料準備好放入慢燉鍋中，慢燉數小時，下班回來即可嘗到...
西梅小米銀耳粥的主料：西梅(適量)銀耳(適量)小米(適量)水(適量)做西梅小米銀耳粥所需廚...
瑤柱小米銀耳枸杞粥的主料：新鮮銀耳(0.5棵)黑微米(10克)綠維米(10克)枸杞(5克)...
食材主料銀耳10克紅米50克配料冰糖少許所有食材銀耳放盆中浸泡浸泡好的銀耳和紅米洗凈豆漿杯...
今天嘗試了VH加熱破壁料理機的加熱菜單「濃湯」功能，做了《玉米銀耳露》，全程製作時間為25...
雙米銀耳粥的做法這款雙米銀耳粥不但營養全面，而且口感軟糯，味道香甜，對促進人體的身體健康大...
皂角米銀耳蓮子湯的主料：皂角米(15g)銀耳(5g)蓮子(15g)枸杞子(5g)做皂角米銀...
薏米銀耳羹的主料：薏米(200克)干銀耳(20克)枸杞(20克)薏米銀耳羹的調料：冰糖(適...
枸杞西米銀耳羹，色澤潔白，香甜可口。燉出來的湯品，銀耳軟糯，西米爽滑。常食西米可使皮膚光滑...
養顏甜品皂角米銀耳羹的主料：銀耳(1朵)養顏甜品皂角米銀耳羹的調料：皂角米(10克)去核紅...
養顏甜品皂角米銀耳羹的主料：銀耳(1朵)養顏甜品皂角米銀耳羹的調料：皂角米(10克)去核紅...
野蝦皮絲瓜湯的主料：絲瓜(一根)野生蝦皮(10克)番茄(一個)野蝦皮絲瓜湯的調料：油(適量...
玉子豆腐蒸蛋的主料：雞蛋(2個)玉子豆腐(2條)溫水(適量)玉子豆腐蒸蛋的調料：高湯(適量...
猴頭菇蓮藕骨頭湯的主料：豬大骨(450克)猴頭菇(3朵)蓮藕(250克)胡蘿蔔(80克)猴...
冬陰荔枝三文魚湯的主料：三文魚頭(半個)香菇(8朵)內酯豆腐(1盒)雞樅菌(1小碗)冬陰荔...
鮮淮山玉米排骨湯的主料：排骨(250克)鮮淮山(200克)玉米(80克)鮮淮山玉米排骨湯的...
醋椒丸子湯的主料：豬瘦肉(200g)醋椒丸子湯的調料：大蔥(1棵)生薑(1小塊兒)鹽(適量...
荔枝銀耳綠豆湯的主料：銀耳(一朵)綠豆(50克)荔枝(300克)荔枝銀耳綠豆湯的調料：冰糖...
百合銀耳雪梨湯的主料：銀耳(適量)干百合(適量)雪梨(適量)冰糖(適量)枸杞(適量)百合銀...
