248
現在都提倡少油少鹽，這道菜主料雖是肥腸，卻因基本不用油，又搭配了解膩的番茄和對心血管有利的洋蔥，所以還算是美味又健康。難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料肥腸番茄洋蔥輔料甜……
喜歡這些美食嗎？
現在都提倡少油少鹽，這道菜主料雖是肥腸，卻因基本不用油，又搭配了解膩的番茄和對心血管有利的洋蔥，所以還算是美味又健康。
難度：切墩(初級) 時間：10-30分鐘主料
肥腸 番茄 洋蔥輔料
甜麵醬 鹽 香菜末 蒜末番茄燉肥腸的做法步驟
1.為求省事，用得是鹵熟的肥腸。切段備用。
2.番茄和洋蔥切塊備用。
3.鍋里放一湯匙油，爆香洋蔥絲，放入肥腸翻炒片刻。
4.放入兩湯匙甜麵醬，翻炒均勻，炒出醬香味。
5.放入番茄和洋蔥一起翻炒。
6.放入小半碗清水，蓋鍋蓋中小火燜燉一會兒，直至番茄軟爛。
7.關火。撒入香菜末即可。
小貼士
上面這是比較麻煩的做法，也可以直接把肥腸和番茄洋蔥一起倒入鍋里，再放點兒面醬或生抽，再添半碗清水燉之，出鍋放香菜末即可。
一隻西紅柿，一枚雞蛋，一碗剩米飯，足以完成一份味道絕佳的番茄蛋炒飯~一直覺得炒飯是一種充分...
番茄烏梅用料工具主料：番茄烏梅調料：番茄烏梅廚具：其它番茄烏梅的做法:1.把番茄切開，切一...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法，讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
用料大號西紅柿4隻牛腩1斤洋蔥1隻土豆2隻八角1枚姜半節生抽兩勺糖三勺黃酒2勺鹽適量番茄燉...
啊食材介紹螺旋粉,番茄,洋蔥,番茄沙司,鹽番茄義大利螺旋粉的做法步驟1.義大利螺旋粉入開水...
用料牡蠣250g番茄500g油適量鹽適量蔥適量蒜適量紅椒適量沙茶醬適量黑胡椒粉適量沙茶番茄...
用料梭子蟹兩隻番茄兩隻嫩豆腐一塊筍乾少許梭子蟹番茄豆腐煲的做法步驟1.梭子蟹洗乾淨,肚子上...
用料番茄200g雞蛋3個食用油適量鹽適量糖適量番茄烘雞蛋的做法步驟1.番茄拿在手中，用刀削...
番茄醬大蝦用料工具主料：蝦(適量)番茄醬(適量)玉米澱粉(適量)調料：鹽(適量)糖(適量)...
喜歡美食，更愛做美食，在做美食的過程中，最喜歡的是按自己的想法及家人的口味去嘗試，偶兒看到...
用料肥腸1000g蒜苗250g油適量鹽適量料酒適量醬油適量姜適量辣椒適量花椒適量焦溜肥腸的...
臭乾子和肥腸，濃烈的組合，成就一種絕香的味覺感受！豆豉臭乾子燒肥腸的主料：臭乾子(適量)鹵...
用料八角1顆酸辣肥腸的做法步驟1.酸辣椒切段、酸仔姜切絲、苦瓜切段備用2.豬大腸洗凈后切段...
這次做的肥腸米線，是特地從網上訂購的我最喜歡的細米線，而肥腸是春節囤貨時果果爸爸買回來親手...
一人食，只有做麵條吃最方便啦，用菠菜汁和面，出來的麵條翠綠翠綠的，很有食慾哦主料菠菜150...
肥腸面在川菜中是一道非常有名的麵食，但肥腸面的做法並不複雜，以肥腸和麵條作為主要的食材，搭...
蒜香肥腸的主料：豬大腸(200g)做蒜香肥腸所需廚具：炒鍋蒜香肥腸的做法圖解步驟1.豬大腸...
原料：豬大腸、杭椒。配料：海鮮醬、料酒、澱粉、鹽、蒜。教您杭椒炒肥腸的家常做法，杭椒炒肥腸...
肥腸面是屬於川菜系的著名傳統小吃，一般在很多麵館都能吃得到，每家的味道也有所差異。是否有時...
茭白燒肥腸的主料：肥腸(400g)紅辣椒(20k)蔥姜(20k)生抽(少許)蚝油(少許)做...
現在都提倡少油少鹽，這道菜主料雖是肥腸，卻因基本不用油，又搭配了解膩的番茄和對心血管有利的...
現在都提倡少油少鹽，這道菜主料雖是肥腸，卻因基本不用油，又搭配了解膩的番茄和對心血管有利的...
簡單美味的滷蛋，下班回到家餓的時候吃一個可以墊下肚子，看電視的時候可以吃，煮麵的時候也可以...
主料雞腿數個醬油適量醋適量蔥適量料酒適量青椒適量姜適量v適量燉雞腿、雞翅的做法步驟1.雞翅...
難度：切墩(初級)時間：10~30分鐘主料五花肉250g粉絲適量白菜半顆薑片5片蒜頭6瓣輔...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料雞蛋三個蝦仁十多個香菇半個胡蘿蔔丁一小勺輔料鹽....
女孩子都是天生愛美的。個人認為食有營養的東西比用一堆化學用品強大多了，所以比較喜歡自己動手...
難度：掌勺(高級)時間：1小時以上主料牛腱子肉1500克輔料大蔥1棵姜5片蒜3瓣料酒2大匙...
難度：配菜(中級)時間：30-60分鐘主料粘姑頭魚豆腐紅薯粉輔料蔥姜蒜鹽白酒甜麵醬油香油粘...
既然重視了早餐，想必也要重視早餐中的食物吧。像牛奶、雞蛋、蔬菜、咖啡等等，選擇質量好的、放...
