合歡花山楂茶

進入冬季天氣突冷人們會隨之出現一些身體上的不適感，所以這時候我們要好好的調養自己身體，冬季也是適合進補的好時節多吃些牛肉、羊肉、白蘿蔔、大白菜等食物補充一下熱量好預防嚴寒。天冷后工作或學習時可以泡一杯熱茶喝不但驅趕嚴寒也可以補充屋內暖氣帶來的乾燥不適感。下面給大家介紹一款理氣解郁安神茶，這款茶具有理氣解郁、活血降脂、開胃，主治神經衰弱、失眠健忘、胸悶不舒等癥狀，每天泡上一杯喝讓我們在緊張疲勞中輕鬆地度過每一天。

合歡花山楂茶

茶材：合歡花2g、干山楂3g、冰糖適量。

沖泡：合歡花、山楂干先用溫水沖洗一遍后加入冰糖倒入沸水悶泡5分鐘后即可飲用。

這款茶具有理氣解郁、活血降脂、開胃，主治神經衰弱、失眠健忘、胸悶不舒等癥狀，

特別提示：

山楂：味酸、甘，性微溫。山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用,可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性肥胖症。

合歡花：氣微，味澀而微苦。合歡花含有合歡甙，鞣質，解郁安神，理氣開胃，活絡止痛，用於心神不安、憂鬱失眠。還能治鬱結胸悶，失眠，健忘，風火眼，能安五臟，和心志，悅顏色，有較好的強身、鎮靜、安神、美容養顏的作用，也是治療神經衰弱的佳品。

山楂的營養價值

山楂的營養價值：山楂性味甘，酸，微溫。人脾、胃經。消食化積，散淤，生津。主治肉積食滯、腹痛泄瀉、細菌性痢疾、痰飲痞滿吞酸、黃疸、疝氣、痛經、產後惡露不盡、小兒疳積、高血脂、高血壓、絛蟲病。