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原料：花生仁50克，豬前蹄1隻。花生仁豬蹄湯的做法1．將花生仁洗凈；豬蹄去甲去毛洗凈，一同放入鍋中，加水，水面應沒過豬蹄，加入精鹽適量。2．先用武火煮開，再用文火煲2小時以上，以豬蹄熟爛為度。花生仁豬蹄湯的功效：補氣養血，滋陰增乳。花生營養……
原料：花生仁50g，豬前蹄1隻。
花生仁豬蹄湯的做法
1．將花生仁洗凈；豬蹄去甲去毛洗凈，一同放入鍋中，加水，水面應沒過豬蹄，加入精鹽適量。
2．先用武火煮開，再用文火煲2小時以上，以豬蹄熟爛為度。
花生仁豬蹄湯的功效：補氣養血，滋陰增乳。
花生營養高但4類人群要忌食
花生和瓜子味道鮮美，含糖少，不少糖尿病患病認為多食無害，經常當作解饞的充饑食品。雖然花生和瓜子含糖量低，但含有較多的脂肪，屬於高熱量食品，如果隨意吃，不按照飲食交換份方法減去相應的主食量或者進食過多，都會導致血糖、血脂的增高。
冬季的早晨總是起不來那麼早的，幸好王先生單位有早餐，所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷...
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原料：花生仁50克，豬前蹄1隻。花生仁豬蹄湯的做法1．將花生仁洗凈；豬蹄去甲去毛洗凈，一同...
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原料：花生仁50克，豬前蹄1隻。花生仁豬蹄湯的做法1．將花生仁洗凈；豬蹄去甲去毛洗凈，一同...
其實這道點心名徽州話應該是：紅糖促雞子，這個促字是方言我也不知道是不是這麼寫？而徽州人管雞...
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