222
七月里來喝花粥--南瓜花粥材料：大米200克、南瓜半個、南瓜花1碗、2勺蜂蜜、清水適量南瓜花粥的做法1、材料：大米200克、南瓜半個、南瓜花1碗、2勺蜂蜜、清水適量。2、南瓜洗乾淨去籽切成塊，加入淘洗乾淨的大米和清水，大火煮開，轉文火煮到南……
喜歡這些美食嗎？
七月里來喝花粥--南瓜花粥
材料大米200g、南瓜半個、南瓜花1碗、2勺蜂蜜、清水適量
南瓜花粥的做法
1.材料大米200g、南瓜半個、南瓜花1碗、2勺蜂蜜、清水適量。
2.南瓜洗乾淨去籽切成塊，加入淘洗乾淨的大米和清水，大火煮開，轉文火煮到南瓜軟爛。
3.最後加入去掉花芯的南瓜花，再次煮到沸就可以了。
4.溫度降到八十度，調入蜂蜜。
南瓜花粥，有軟糯的南瓜，還有嬌嫩的南瓜花，有很好的安神消腫的養生作用。
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅（簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西，吉利丁片淘回來了，本想做木瓜凍的，材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸，……...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈，切開，去籽。用一個小鍋，放南瓜...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個，去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開，去籽，把藕用去皮器...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊，用開水燙一下；2.鍋內熱油入白糖...
與KFC媲美牛肉蛋花粥的主料：牛肉(適量)與KFC媲美牛肉蛋花粥的調料：雞蛋(兩個)鹽(少...
紫藤花粥的主料：雪粳稻東北大米(100克)糯米(30克)紫藤花(50克)做紫藤花粥所需廚具...
玫瑰花粥的主料：粳米(100克)玫瑰花(10克)做玫瑰花粥所需廚具：電飯煲玫瑰花粥的做法圖...
百合綠豆菊花粥的做法綠豆清熱解毒，特別適合炎炎的夏日食用，既營養，又消暑，還解毒；百合可補...
枸杞茉莉花粥的做法枸杞茉莉花粥，是一道清甜可口的清肝明目潤肺的夏季養生粥。枸杞味甘，性平，...
小時候吃過的南瓜花湯味道早忘了，但是那漂亮的南瓜花湯，卻一直記得。1、南瓜花不僅淳樸美麗，...
桂花粥的主料：粳米(50克)紅糖(適量)做桂花粥所需廚具：電飯煲桂花粥的做法圖解步驟1.桂...
鱸魚西蘭花粥的做法西蘭花的營養十分豐富，其中維生素C含量較高。魚肉含有大量的不飽和脂肪酸，...
菜系及功效：湯粥菜譜黑米桂花粥的製作材料：主料：黑米,紅豆。蓮子,花生。教您黑米桂花粥怎麼...
菜系及功效：湯粥菜譜黃花粥的製作材料：主料：大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽和生薑少許...
款冬花粥的做法款冬花為雙子葉植物葯菊科植物款冬的花蕾，具有潤肺下氣，化痰止咳等功效。將款冬...
七月里來喝花粥--南瓜花粥材料：大米200克、南瓜半個、南瓜花1碗、2勺蜂蜜、清水適量南瓜...
七月里來喝花粥--南瓜花粥材料：大米200克、南瓜半個、南瓜花1碗、2勺蜂蜜、清水適量南瓜...
這次買的螃蟹是中等偏小一些，兩隻螃蟹和幾隻大蝦就組成鮮美至極的【蝦蟹粥】，早餐喝上這麼一碗...
用料：白米50克，鯇魚肉300克，生菜150克，瑤柱15克，姜茸、蕪荽、胡椒粉、花生油、精...
來碗冰粥吧，什錦水果口味的，看著清爽，吃著也清涼解暑。。。武漢人管粥全叫“稀飯...
一場秋雨一場寒，周末的一場雨雖然下的不大，卻把北方的風送了過來，這一周的氣溫已經明顯的下降...
今年做了很多種口味的絲瓜粥，我也有些奇怪，調料非常簡單，就加入一些食鹽和胡椒粉，味道出來卻...
之所以會出現這樣的狀況，和飲水有關，辦公室有套茶具，每個上午固定的燒四壺開水泡茶，下午三壺...
武漢夏天很容易買到蓮蓬、菱角之類的荷塘之物，而且質量很好，多吃這些東西，非常適合燥熱難耐的...
蛤蜊用清水煮熟后就那麼原湯原味的吃別提多鮮美了！吃不完的蛤蜊和原湯我就把它和大米一起煮粥，...
