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百度了一下:獼猴桃的維生素C含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃就能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽為“維C之王”。而多吃富含維生素C的食物,就如同服用了抗氧化劑,可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成,減少胃癌和食道癌……
喜歡這些美食嗎?
做法
1.大米洗凈,浸泡一會,這樣比較易煮;獼猴桃去皮切塊;枸杞沖洗凈泡好備用;豆漿的營養價值眾所周知,搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目,枸杞...
喝菊花茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖...
冬季的早上,喝一碗熱呼呼的粥,是最佳養生之路,貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米,還加了蟲...
用料花跳魚1斤多當歸2片枸杞半把水二三杯當歸枸杞清燉花跳魚的做法步驟1.先將花跳放入內鍋,...
冬季是人們最好的一個養生季節,在冬季的時候,人們養生可以更好的去維持自身的健康,還可以讓自...
炎炎烈日、一杯冰鎮西瓜獼猴桃汁、甜蜜冰爽!補充維生素C!食材介紹冰鎮西瓜(適量),獼猴桃(...
枸杞玉米粉麵疙瘩用料工具主料:玉米粉(70克)麵粉(60克)枸杞(30克)輔料牛奶(適量)...
獼猴桃沙冰的做法被譽為「水果之王」的獼猴桃,既能健胃清熱,又能增強免疫力,具有很高的營養價...
用料鴿子1隻枸杞20克鹽適量枸杞燉鴿子的做法步驟1.鴿子拾掇乾淨,用廚房剪分成幾大塊。2....
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
獼猴桃不能和什麼一起吃?獼猴桃在水果當中是屬於營養極為豐富的一種。獼猴桃的營養價值對保健養...
降火、清肝明目、防輻射的簡單茶飲哦……菊花枸杞茶用料工具主料:...
獼猴桃銀耳羹具有潤肺生津、滋陰養胃、澤膚健美、祛斑美白的功效。銀耳強精補腎、滋腸益胃、補氣...
最近一直在做蛋糕卷,然後我在仔細思考這個問題,為啥一直不停滴做卷卷。作為女生,妞對可愛造型...
用料芋艿500g枸杞子10g冰糖適量醪糟適量水適量醪糟枸杞燉芋艿的做法步驟1.芋艿洗凈,去...
蛋撻是孩子們最喜愛的小點心之一,每次和幸福去肯德基蛋撻是幸福必點的。說實話現在的食品安全,...
獼猴桃冰沙的做法獼猴桃美味可口,營養豐富、均衡,被人們稱為「超級水果」。內含豐富的維生素以...
做菜網導語:獼猴桃是一種品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美,人們喜食的水果。那麼獼猴桃能不能空腹...
導讀獼猴桃又叫奇異果,被譽為“水果之王”,維生素含量極高。我國大部...
準備時間:10-20分鐘製作時間:10分鐘內用餐人數:1-2人獼猴桃炒肉的簡介:用水果做的...
百度了一下:獼猴桃的維生素C含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃就能提供一個人一日維生素C需求...
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南瓜還有豐富蛋白、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和胡蘿蔔素等等。南瓜內含有維生素和果膠,果...
說起北方和南方的粥,差別還真是不少。北方的粥很豐富,豐富在雜糧的種類,大米、小米、黑米、高...
今天是元宵節,小時候最喜歡的便是在元宵夜去看花燈,在熙熙攘攘的人群中總要不時蹦跳著才能看到...
柴魚花生粥食材:柴魚兩條、排骨200克、花生100克、大米300克、紅棗10個、枸杞一小把...
包菜排骨粥原料:排骨200g乾貝20g包菜150g米140g配料:姜蒜調料:鹽黑胡椒粉做法...
古人云“粥飲為世間第一補人之物”。粥具有適口、易消化吸收、生津益氣...
紅糖桃花粥材料:桃花4克,粳米100克,紅糖30克。做法:1.粳米用水泡30分鐘;2.將桃...
銀耳瑤柱雞蓉粥食材:銀耳、瑤柱、雞肉、枸杞、東北米做法:1、食材如圖,大米洗凈用少許鹽浸半...