柴魚花生粥

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柴魚花生粥介紹

柴魚花生粥食材:柴魚兩條、排骨200克、花生100克、大米300克、紅棗10個、枸杞一小把調料:姜一大塊、料酒10ML、油5ML、鹽2克、生抽少許、蔥花、胡椒粉適量做法:1、花生用清水浸泡一晚;柴魚洗凈表面灰塵,用剪刀剪成細條,放入清水中浸……

柴魚花生粥詳細內容

柴魚花生粥
柴魚花生粥
食材
:柴魚兩條、排骨200g、花生100g、大米300g、紅棗10個、枸杞一小把
調料:姜一大塊、料酒10ML、油5ML、鹽2g、生抽少許、蔥花、胡椒粉適量

做法

1.花生用清水浸泡一晚;柴魚洗凈表面灰塵,用剪刀剪成細條,放入清水中浸泡1小時;大米淘洗乾淨后,用清水浸泡2小時;排骨斬件焯水備用。
2.炒鍋燒熱,倒油,下姜塊爆香,把焯過水的排骨放入鍋中煎至表面金黃,柴魚條瀝干水后,倒入鍋內與排骨一起翻炒,倒入料酒爆香。
3.倒入1000ML的開水及泡柴魚的清水,大火煮成奶白排骨柴魚湯。煮湯的時候,把紅棗和枸杞洗凈浸泡備用。
4.取高壓鍋,倒入大米和花生,以及柴魚花生湯,調入鹽、生抽,加蓋放上氣閥,置於灶上開中火慢煮,噴氣后調中小火煮10分鐘左右。
5.高壓放完氣后才能打開鍋蓋,此時鍋內粥品尚在翻滾,把浸泡過的紅棗和枸杞放入鍋內,用勺子調勻即可。吃的時候,可自行另加胡椒粉和蔥花。